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粗糧不治病 吃多反得病

來源:男爵風    閱讀: 2.13W 次
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粗糧不治病 吃多反得病

粗糧能夠治病的一說,專家認爲更是無稽之談,患病還是要依靠藥物來醫治,而任何粗糧中都沒含有藥物的成分,不可能達到治病的效果。

過多吃粗糧會增加胃病機率

專家指出,在越來越崇尚粗糧的今天,有不少市民卻陷入了‘粗糧’的迷惑,認爲有‘麥’字就是全麥食品、粗糧吃得越多越好。

專家透露,在臨牀上經常有病人向醫生反映,現在不少養生書籍都倡導市民多吃粗糧,於是就有意識地購買了大量粗糧來當主食,起初還覺得味道蠻好,但長久下來就有胃脹的感覺,有時候還很不舒服。

專家揭示,長期過多地食用粗糧會破壞胃腸道的正常功能,增加胃內部摩擦機會從而損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,並增加癌變機率。

因爲粗糧顧名思義就是食物粗糙,其蛋白質、微量元素在人體中的吸收利用減少,使人抵抗力下降,引發疾病。

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