孕期感冒了是一件很麻煩的事，而板藍根又是很傳統的預防和治療感冒的藥物。那麼孕婦喝板藍根好不好呢?各家說法不一。
板藍根爲常用中藥，性寒，味苦。具清熱解毒、涼血利咽之功能，用於溫毒發斑、舌絳紫暗、痄腮、喉痹、爛喉丹痧、大頭瘟疫、丹毒、癰腫。據資料顯示，板藍根的副作用很小，對於孕婦可以喝板藍根嗎，大量的經驗證明：孕期感冒發燒，喝板藍根是可以的，只喝兩袋就好了。
建議出現感冒症狀時開始服用，但是千萬不要過量。當然，出現感冒關鍵要多喝水，可以在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次;喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，都可治感冒。
由此可見，在感冒初期，可以適當吃一點的，但不能過量，畢竟是藥三分毒嘛!所以有的孕婦爲了提高免疫力而吃板藍根那是不可取的，如果準媽媽們想要提高免疫力，可以採用飲食療法：
1.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用; 蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用;
2.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力;除此之外，像橙子、杏和胡蘿蔔等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自穀物的鋅和硒等。適當增加肉食品的攝入量，對增強免疫力也有幫助。
