俗話說，“一隻榴蓮三隻雞”，可見榴蓮的營養價值很高，所以不少家有孕婦的人都會購買榴蓮給孕婦進補。那麼，孕婦可以吃榴蓮嗎？
榴蓮，被稱爲水果之王。因爲它富含營養。榴蓮，果肉味美，爲熱帶著名果品之一。孕婦在懷孕期除了自己身體需要營養外，還要保證胎兒營養足夠。在飲食上，孕婦們除了保證營養外，還得注意食物能不能吃，安不安全，有好處，還是壞處，沒好處及有壞處的東西就不吃。那麼孕婦可以吃榴蓮嗎？孕婦能吃榴蓮嗎？
現代營養學研究發現，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果;榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮，富含維生素、糖份、蛋白質等營養成分，熱量很高，常人大都認爲榴蓮是一種蠻滋補的水果。單從營養的角度上來說，似乎孕婦可以吃榴蓮。但其實，孕婦並不適合吃榴蓮。下面就來爲你一一分析。
榴蓮，是一種糖份含量很高的水果。所以榴蓮不適合孕婦吃，因爲孕婦如果攝入過多的糖份的話，容易得妊娠糖尿病，特別是本身已經有血糖偏高的孕婦。
榴蓮，它偏熱，孕婦吃了易上火。中醫裏說，產前一盆火，是指孕婦在產前，體質偏熱，所以吃過溫的食物，就更易上火，上火易造成便祕，從而危害到胎兒。
榴蓮，含有富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕，對於本來就容易出現便祕的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便祕和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。
孕婦可以吃榴蓮嗎之孕婦吃榴蓮的後果
雖然孕婦可以吃榴蓮，但是也應該少吃，最好不吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕，對於本來就容易出現便祕的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便祕和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
