冠心病病人怎麼進行康復鍛鍊

病人的康復，往往離不開早期及時的治療，冠心病病人對此是萬萬不可忽視的。對於病人而言，一些人總是有這樣或是那樣的，有關冠心病的治療誤區存在，這樣是非常不好的，對於該病，大家要科學認識，正確對待。

中醫專家告訴我們，康復鍛鍊是冠心病病人治療康復期不容忽視的！康復鍛鍊對於有冠心病存在的患者而言是尤爲必要的！老年人要聽從醫生的囑咐，適當活動。運動量宜從輕量級開始，如輪替活動肢體，屈膝，擺動雙臂，活動頸、肩關節，起坐，然後下牀，躺在椅上，自己進餐，洗漱，入廁，逐漸增加活動量，以達到或接近梗死前的活動度爲準。步行是最方便的運動方式，多訪友，作消遣活動。儘量避免奔跑、縱躍，因爲有時會因此引起體位性低血壓等不良反應。太極拳也是冠心病患者的良好鍛鍊方式。高齡患者出汗反應差，因此散熱也慢，故不耐熱，所以在氣溫高時，或溼度高的情況下，應暫停運動鍛鍊。

需要注意的是，大家若是有三高，一定要在飲食方面加以控制。要戒除菸酒，儘量避免肥胖症的發生，除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇（TC）和低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）水平和冠心病事件的危險性之間存在着密切的關係。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂（TG）是冠心病的獨立預測因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，後兩者也是冠心病的危險因素。

以上向大家講解了康復鍛鍊是冠心病病人治療康復期不容忽視的，相信大家對於康復鍛鍊是冠心病病人治療康復期不容忽視的都瞭解了吧。希望可以給大家帶來幫助。對於該病，大家要謹慎對待，不要馬虎大意。