食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於食道癌，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。我們都知道，食道癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎症與創傷，遺傳因素以及飲水、糧食和蔬菜中的微量元素含量有關。可是你還不知道睡姿不佳也會引發食道癌吧！
我們各人在睡覺時有許多人都不看重睡姿，爲了睡的舒服，每每馬虎了睡姿對康健的影響。專家研究發明，睡姿不佳易引發食管癌的早期晚期症狀。即日專家提示，要是每每向左側睡，就比力不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食道回沖，緊張時還會導致喉嚨痠痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期云云，還會導致食道癌。
另一篇研究報告則表現，肥胖、家屬遺傳的主因，是肺癌早期晚期症狀胃酸迴流的緊張病因。家屬中曾有胃痛或食道癌疾病的人，出現胃酸迴流的機率是正常人的兩倍多。太胖、抽菸、喝酒也使得胃酸迴流機遇增長許多。從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最長，側睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因爲側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時間，胃部比食道還高，胃酸就容易迴流到食道。食道癌的早期症狀而側睡左邊時就不容易。由此可見，睡姿對人體的康健有偏緊張的影響，變化不良的睡姿是很有須要的。
衆所周知，食管癌具有顯著的家族聚集現象，高發區連續三代或三代以上患病家族屢見不鮮，但食管癌絕對不存在遺傳，而是於家庭飲食習慣有密不可分的關係。所以對於食管癌患者的飲食一定要多加註意，應儘量多吃一些能進入食道的飲食，不吃發黴變質食物；不吃過熱、過燙食物，喝茶、喝粥以50℃以下爲好；防止水源污染、改善水質；不吸菸、不飲烈性酒；補充人體所需的微量元素；多吃蔬菜水果，增加對維生素C的攝入。易感人羣監視，普及防癌知識，提高防癌意識。
