哪些習慣讓寶寶擁有好牙齒

孩子的牙齒矯正問題一直是家長關心的熱點問題，其實再好的矯正方法都不如預防來得重要。小孩子一般在6個月開始長牙，兩歲左右乳牙全部長出。醫生建議，家長應定期帶孩子看牙醫，這樣可以更好地瞭解孩子的牙齒生長發育情況。

在健康水平較高的國家，牙的健康標準是“8020”，即“80歲時仍然擁有20顆牙齒”。從我國目前狀況看，要達到這一目標尚有難度。溫醫附屬口腔醫院兒童口腔科醫生周巧娟建議，口腔衛生要從小開始做起。如果孩子已經3到4歲了，還沒有看過牙，他有可能已經有了蛀牙，而且很有可能已經怕牙醫了。如果就這樣帶着孩子去看牙，想盡各種辦法，哄騙，好不容易看了一次，孩子就會表示，再也不去了。在他小的時候你可以逼着他去看牙，但是他長大了還能自覺的去定期檢查、洗牙保持口腔健康嗎？

“小乳牙受傷了沒關係，反正以後要換牙的。”如果家長有這樣的想法可就錯了。周巧娟醫生介紹，孩子出現乳牙的時間有早有晚，第一顆乳牙一般在6個月左右出現，在兩歲左右，孩子的20顆乳牙會基本萌齊，這時家長就應該提高牙齒保健意識，培養孩子定期看牙醫的習慣。如每三個月或半年看一次牙醫，醫生會定期提醒你做口腔保健體檢，早期爲你齲齒做治療，並以最好的最適合你的方法爲你治牙。因爲乳牙受傷的“後遺症”是非常嚴重的，不僅會對繼承恆牙的排列直接影響恆牙，還會影響孩子正常的生長髮育。

牙齒的早期病變常沒有明確的預警信號，但還是有提示你儘快看牙醫的一些感覺的，如牙齒間或痠軟、進食冷熱食物後脹痛不適等，這些都可能是牙齒出現早期蛀壞、牙周炎、牙齦炎的表現。就早期蛀牙而言，通常一次就能補好，而到了牙髓發炎的後期，多數要4次甚至更多次才能解決，費用也是前者的好幾倍。

此外，排除先天因素的影響，不少牙齒畸形都禍起後天的不良習慣。比如現在大家都吃得越來越精細，孩子牙齒畸形的情況也增多了，長期吃細軟食物，孩子牙齒的咀嚼功能就不能得到發揮，對頜骨的刺激也隨之下降。所以周巧娟醫生建議家長應有意識讓孩子多吃粗糧、富含粗纖維的食物。當然，對口腔的保護要從孩子還沒長牙時就開始，比如餵食後與睡前，一定要徹底將孩子口腔內的食物殘渣及奶垢清理乾淨，可用專用指套或紗布，蘸取適量淡鹽水，清潔牙齦。