多吃大白菜有助於預防乳腺癌

多吃大白菜能防乳腺癌。研究發現，中國女性的乳腺癌發病率比西方國家女性低得多，這是由於吃大白菜多的緣故。科學家發現，大白菜中有一種化合物叫吲哚-3-甲醇，它能使體內一種重要的酶數量增加，這種酶能幫助分解同乳腺癌相關聯的雌激素，從而預防乳腺癌的發生。

冬季是吃大白菜的最佳季節，爲了健康，女性朋友不妨多吃一些大白菜。