哪些原因導致子宮肌瘤高發

子宮肌瘤是婦科腫瘤疾病中的第一大腫瘤疾病，在婦科手術病中，幾乎有一半都是子宮肌瘤患者，並且還發現，子宮肌瘤的發病率是越來越高。最近一份1000人的單位體檢報告顯示，25%的女職工患有子宮肌瘤。而在40歲~49歲的中年女職工中，更是高達35%。省中醫院的婦科專家坦言：一半的女人一生中會遇到肌瘤的困擾。不少人手術切除後，一兩年之中又會長出來。

子宮肌瘤高發的5個原因

1.不良生活方式

吸菸尤其是大量吸菸，喝酒長期攝入高脂肪食物。

2.生育

過早分娩、密產、多產等生育因素有關。

3.性生活衛生

不潔性生活引起生殖器官感染，如：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。

4.年齡

良性腫瘤多發生於生育階段的婦女，惡性腫瘤多發生於老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發於青春期及幼年女性。

5.服用美容保健品

很多女性不經醫生指導，私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內雌激素水平。

趕走子宮肌瘤 辦公室預防新招

子宮肌瘤越來越頻繁出現在女性身上，已經成爲婦科最常見的疾病之一。尤其是辦公室女性，因爲長期坐着，缺乏鍛鍊，常常受到很多子宮肌瘤的青睞。因此，白領女性要勤練辦公室保健操，趕走子宮肌瘤這個大妖怪。

1.仰位或立位，用手掌自上而下平推腰背部10~15次，以酸脹爲度。每日按摩1次，10次爲1個療程，經期停止按摩。

2.仰位或立位，手掌搓熱後，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈後，改逆時針方向摩腹36圈、

3.仰位（坐位時身體向後仰的姿勢，後同），施術者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四滿、歸來、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。

4.仰位或立位，雙手掌心分別放在兩側脅部，向小腹方向斜插、揉動一分鐘，以感到酸脹爲度，局部有溫熱感爲佳。

5.坐位，用一側手拇指指腹揉捻對側三陰交穴（在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方），有酸脹感時即可，1分鐘後再換另一手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

6.仰位或立位，用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹爲度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感爲最佳。