夏季穿緊身連褲襪當心致皮膚過敏

夏天來了，很多愛美女性開始穿着緊身的連褲襪。但是，緊身褲襪在帶來美麗的同時，可能對健康造成危害。

皮膚比較乾的女性選擇緊 身褲襪時需要注意，大多數連褲襪都是化纖質地。尤其是在低溫溼熱天氣時，化學纖維質地與皮膚摩擦產生靜電，連褲襪的緊身設計讓腿部皮膚很難“呼吸”。無論 內衣外褲，經常穿着過緊都對身體產生束縛，影響血液循環。另外，彩色的褲襪如果掉色的話，不僅會污染其他衣物，還可能對皮膚造成傷害，容易引起過敏、發炎 等情況。

對於皮膚過敏，臨牀多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏症狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏症研究專家認爲，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。如果發現緊身褲襪引起過敏，應該立即停止穿這一類衣物。

過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因爲其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的遊離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

對某些症狀嚴重的患者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較爲適合。

皮膚過敏的家庭小對策

1、使用糊藥把金印草根粉末與維生素E油混合，並調入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、鬆軟的糊狀，然後敷在患部，能夠起到去癢以及促進復原的作用。

2、避免臺麩質的食物 小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六週後，即有助於控制皮膚炎。

3、避免易引起過敏的食物乳製品、糖、白麪粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要儘量避免此類物質。