皮膚過敏的人往往會因爲飲食不當或情緒的反應而出現過敏加重的情況。當然，在夏季的時候，熱燥的天氣讓皮膚更加發癢從而讓過敏反應更劇烈。皮膚過敏該怎麼辦？首先避開過敏原特別是蟎蟲，如果過敏的情況比較髒的話就要去醫院進行過敏治療。過敏的人往往免疫力弱，增強抵抗力是必要的。
1 煩躁和過度的活動讓過敏症狀加重
體質過敏的人們往往會平白無故地咳嗽、鼻塞、打噴嚏、眼睛發癢，有時還會出溼疹、哮喘，且反反覆覆，很難痊癒。皮膚過敏絕大多數得於先天，但發病或加重卻與人們的生活規律、飲食習慣、居住環境、情緒、是否規範診療等因素密切相關。皮膚過敏的人們若情緒起伏劇烈，可影響到內分泌、神經遞質的分泌，從而導致病情變化。
對皮膚過敏的人們應注意採取勞逸結合的管理辦法，不能整天不動，但又不能過度興奮，尤其不要長時間翻滾跳躍、長時間歌唱、大聲叫喊等。
2 過敏患者要注意飲食起居
首先要從生活起居、飲食手段、藥物治療以及心理輔導等多管齊下。人們的房間應通風、透氣、向陽。衣着應根據氣溫變化靈活添減。
容易過敏的人們，由於陽氣不足，抵抗力差，睡眠質量和消化功能不太好。所以飲食勿過涼、過補。有的人們晚上睡覺前愛吃零食，因食滯影響睡眠，第二天精神不振，免疫力也隨之下降，不利於病情緩解。因此，飲食上切記不可過飽、過飢、過涼、過補，且睡前最好不要進食。
3 過敏患者要避開過敏原
像蟑螂、雞蛋等等都有可能是過敏原。患者要避開過敏原尤其是蟎蟲。在所有過敏源中，最難躲開的就是蟎蟲。所以定期曬曬被褥，殺殺菌殺殺蟎蟲。
4 嚴重的皮膚過敏可以予以脫敏治療
一般脫敏針頭四個月內每週打一次，之後每四至六個周打一次。不過，醫生並不主張五歲以下的孩子打脫敏疫苗。
過敏的人在進行脫敏時配合中醫中藥昇陽益腎、活血，通過扶正、驅邪，對於減少感冒、出虛汗，增加消化能力和睡眠質量有幫助。
