口臭偏方
一般來講，口腔異味的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口腔異味。這原因包括：抽菸過量、嚼食檳榔、便祕、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等，都是造成口腔異味的原因。從營養專家觀點看來，可以經由比較簡便的方式來改善這種情況，以下建議提供給網友們參考：
1、潔牙
對於牙周病和其他牙齒疾病的患者，定期潔牙並接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石，最容易造成口臭，潔牙是解決牙石的有效措施。
2、潔舌
如果醫生認爲你的口腔狀況很好，那麼也許你需要清潔的是你的舌頭，特別是如果你的舌苔非常厚的話。
清潔舌苔可以用專門的刮舌器，也可以用毛非常軟的小牙刷，注意毛不能硬，刮的時候也不要太用力，否則可能傷到你的舌頭。潔舌的方法很簡單，從舌中的後1／3處開始從後向前輕輕刮，每刮一次記得用流水沖洗，反覆刮數次即可。
3、綠色飲料是對抗口腔異味的最佳方法，並且可以利用葉綠素作爲漱口水，天天漱口，天天清香迷人。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁（一杯水、兩湯匙葉綠素汁），效果不錯。
4、每天吃 250毫克的維他命Ｃ，約目前市售維他命Ｃ一顆的四分之一。吃維他命Ｃ可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物（這些物質是導致口腔異味的因素之一）。
5、多吃生菜，因爲蔬菜含有大量的纖維質，可以幫助消化，解決便祕的問題；不過生菜最好買沒有農藥化肥污染的有機蔬菜，這樣才能吃起來安心又有效。
若上述的方法還不能解決口腔異味問題，那麼你的身體可能正發出健康問題的某種信號，此時就不是單純的口腔異味問題，而是需要好好到醫院做檢查了。發現健康的癥結，再對症下藥，就可以早日解脫口腔異味之苦。
