1、糖淹海帶緩解慢性咽炎偏方
取海帶250克洗淨，切絲用開水燙過，然後用白糖適量拌好，將其醃製3天食用。每天吃1次，每次一小碟，連續食用15天，對咽乾心煩、手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎有良好效果。
在食用這款食療方，症狀得到明顯緩解後，不宜立刻進食油膩、麻辣的東西，以免產生刺激。一定要繼續保持一段時間清淡、正常的飲食，才能避免咽炎的復發。
2、西瓜皮茶治咽喉炎偏方
取瓜皮250克，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
3、舌根運動法治咽喉炎偏方
採取舌根運動法即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。
4、含生大蒜治咽喉炎偏方
口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
