新聞案例：就是看就是在暗處看朋友圈 眼睛紅腫還嘔吐
50多歲的李女士在女兒的幫助下，最近學會了玩微信，一學會，覺得特別有意思，就連續看朋友圈，完全沒注意夜幕降臨了，也就沒開燈，在暗處玩了兩個小時，結果眼睛就開始紅腫、脹痛、看不清東西，頭也痛了起來，出現噁心嘔吐的情況。
到底是怎麼回事呢？李女士還以爲自己是不是感冒發燒了，去了醫院才知道，她的眼軸特別短，屬於很容易誘發青光眼的人羣，連續玩微信，讓她青光眼發作了。
專家指出，正常人眼軸一般是24毫米，如果你的眼軸在21毫米以下，那就屬於比較短的，一定要注意保護眼睛。
據瞭解，原發性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺的人，若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等，就可能誘發青光眼。嚴重者可導致急性大發作，如果治療不及時，可導致永久性失明。
青光眼不能吃什麼？
1、生活中有很多的刺激性食物都會導致患者的病情加重，所以我們希望患者能避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經系統，造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因爲大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。
2、青光眼患者一定要戒菸，因爲菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。
3、青光眼患者一定要合理用藥，不要吃一些阿托品類型的藥物，如果出現肚子疼痛的情況，應及時換其它類型的止痛藥，且到醫院去治療，並在就診時要將自己的青光眼病史一同告訴醫生。
青光眼吃什麼好？
1、肝氣鬱結：宜食疏肝解鬱之品，如養麥、粳米、豆製品、蘿蔔、甘藍、柑橘、獼猴桃等。食療方：蘑菇炒雞塊、蘿蔔豆腐湯。
2、肝經風熱；宜食祛風清熱之品，如菊花、金銀花、竹葉、苦瓜、絲瓜、扁豆、芹菜、瘦肉等。食療方：如肉絲炒芹菜、菊花綠茶飲。
3、肝膽火盛：宜食清熱瀉火，降逆明目之品，如苦瓜、絲瓜、綠豆、荷葉、馬齒莧等。食療方：馬齒莧綠豆粥、竹葉粥。
4、痰溼中阻；宜食溫中降逆之品，如陳皮、生薑、月季花、羊肉、狗肉、粟米等。食療方：良姜燉雞。
