當心誘發肝癌的4種惡習
睡眠不足
如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對於這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復並有可能加劇惡化。
久坐不動
關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐着，越是不運動，人就會越是鬱悶或脾氣暴躁。
過度吸菸
煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。
七情鬱結
肝氣鬱結或快或慢會反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經不起多次大怒激憤的情緒衝擊，會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲，太傷肝太傷人了。
肝癌患者的護理方法有哪些
心理護理
主要是對患者進行心理開導，使患者有一個良好的精神狀態。一定要正確認識疾病，要有戰勝疾病的信心，精神振作起來，服藥才能更好的發揮其作用，自身免疫系統才能更好地運轉。許多治癒或好轉的癌症病人都談到精神因素的巨大作用。
治療護理
患者無論是做手術還是放化療都應該有一定的護理工作需要注意。病人在康復階段仍然要繼續治療，要了解醫生的治療方案，主動配合，及時反映治療中的感受，使醫生掌握病情變化，適時調整治療方案和用藥劑量，便於達到最佳的治療效果。
飲食護理
肝癌患者在飲食上會有一定的困難，並且會出現嘔吐、反流、食慾不振的症狀現象，需要在飲食上進行改善，加強管理。癌症病人體力消耗大，要特別注意加強食物營養，以增強與癌症抗爭的實力。這是康復的物質基礎。
