惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態，足......

習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。習慣二：晚餐太豐盛......

1、吃飯太快不但可能導致胃腸脹氣和消化不良，還會讓你吃得過多。2、總在週末放縱自己很多人平時都吃得很節制，但是週末卻前功盡棄。而美國國家體重控制處的資料表明，能一直堅持控制飲食的人，即使食譜並不完美，比起在週末飲......

近幾年來，冠心病的發病率居高不下，許多年紀輕輕的人也因爲高節奏的生活壓力而患上冠心病。中醫的專家指出，年輕人患上冠心病大都是因爲生活的不良習慣引發的，那麼，是哪些生活的惡習導致了年輕人患上冠心病呢？現代的年輕人工......

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。在日常生活要注意，不良的生活習慣會使我們的肝臟很受傷。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後......

有哪些原因會讓女人越活越醜呢？下面的10個方面是根源。1、杞人憂天，愁眉苦臉。愁眉苦臉，只會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。俗話說，笑一笑，十年少。要想擁有美麗的女人，首先就應該......

奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形......

NO.1：吸菸喝酒吸菸時間越長，吸菸的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因爲菸草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接......

1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。不飲酒少做按摩少吃......

奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。》》女性經期不能做的13件事白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高......

惡習1：飲水不足理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦......

戒化妝不修眉眉毛是眼睛的框架，它爲面部表情增加力度，對面部起到決定性的作用，即便你沒有化妝，只要你定期修眉，整個面部看上去也會很有型。精緻的眉形，會讓你的整體面容加分。戒懶清潔化妝掃如果眼線掃沒有好好清潔的，畫眼線......

早上匆忙沒時間吃早餐，等到口渴才喝水，水果當主食……由於快節奏的生活方式，不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習，這樣不良惡習不但是健康隱患，而且隨時會爆發疾病甚至致命，你又佔了幾條?惡習一：飲水不足奪命......

孩子的觀察力和認識能力是很強的，父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展，如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子產生一些心理上的陰影，所以父母應注意自己的言行！父母是寶寶最親密、最直接的生活與......

心臟病是老年人常見的一種心血管疾病，嚴重威脅着患者的健康，近年來，心臟病的發病率呈現了上升的趨勢，且呈現年輕化趨勢。也許你在鬧市騎車，情緒波動傷心臟，或許大吃一頓引發猝死，醉酒一宿再也醒不過來等，生活中的任意不良習慣......

1、嘴脣感覺乾燥時，不要一直用舌頭去舔脣部，因爲唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護脣膏。2、喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉：直接的撕咬會造成傷口，使嘴脣受傷更多、可以......

編輯推薦：女人胸部越大性慾越強嗎1.隨處倒頭就睡許多白領因爲工作繁忙，或是其它一些條件的限制，很多人對睡覺的地方一點也不挑剔，椅子上、汽車裏，隨處都能倒頭就睡。睡覺是一個恢復體力、消除疲勞的過程，如果不能讓身體充分......

惡習1、長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀霜......

你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。每個MM務必瞭解下面這六大加速皮膚老化的惡習，有則改之，無則加勉。NO.1熬夜讓你長斑熬夜是皮膚年輕的大敵，睡......