憋尿“悶壞”前列腺
看球時由於憋尿，從前列腺中“穿行而過”的尿道上沾染的細菌就會乘虛而入，加大前列腺感染炎症的機率，從而導致細菌性前列腺炎症。
觀賽“累倒”前列腺
球迷們一邊看球一邊飲酒、抽菸，使得前列腺充血的機率大大增加，加上連續“作戰”造成免疫力低下，因此導致前列腺炎高發。精神疲勞，日積月累，不僅會引發失眠多夢、偏頭痛、高血壓，還會使前列腺功能下降，性慾減退，造成男性功能障礙。
久坐 “坐出”前列腺炎
久坐不動引起前列腺反覆充血。世界盃期間男性球迷連續看球少則兩三個小時，多則七八個小時，如此長時間的久坐不動會造成全身尤其是會陰部血液迴流不暢，前列腺高度充血，從而使前列腺寄居菌體大量繁殖而誘發前列腺炎。#p#副標題#e#
貪杯“灌醉”前列腺
前列腺是一個對酒精十分敏感的器官，當受到酒精刺激後，局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞組織間液體滲出增多，發生水腫。
專家表示，在大量飲酒的情況下，前列腺被酒精“灌醉”，很可能導致尿道空間被壓迫，出現排尿困難、下體疼痛等急性前列腺炎的症狀，嚴重時就會發生急性尿瀦留。
對此，專家給男性球迷提出了以下四點健康建議：
1、避免久坐。球迷也應“中場休息”，看完半場球賽後，抓緊中場時間休息一下，可以站起來走動走動。
2、勞逸結合。每天必須保證6小時睡眠。球賽休息間隙，也可以打個盹，這對緩解疲勞很有幫助。
3、切忌受涼。現在人們通常徹夜開空調，把溫度調得較低，很可能受涼傷害到原本已脆弱的前列腺。
4、清淡滋補飲食。觀看球賽，應避免喝冰鎮啤酒，吃烤肉串、麻辣燙，這些刺激性的食物都會產生刺激作用，引發慢性前列腺炎的發生和復發。除了補充高蛋白食物，還可多吃些滋陰食物，比如牡蠣、鱉等海產品，蘋果、梨等涼性食品。看球過程中還要注意補充水分，枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等去火功效明顯，是首選的熬夜飲品。
