善恐——無緣無故地出現恐懼的感覺，或因爲腎虛
人有喜、怒、思、憂、恐五種情緒，中醫把它們稱爲五志，按照陰陽五行的說法，恐與五臟裏的腎同屬一行，恐屬腎。
恐屬腎有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現：恐懼使腎受到傷害，腎控制水液正常代謝的功能出現異常，控制不住小便的正常排泄。另一方面是說恐懼是腎虛的表現，如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺，往往說明有腎虛的問題。
這裏要提醒大家的是，我們說的恐，與平時說的驚是有區別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇，比如你正在沉思一個問題，突然有人重重地拍了你一下，你吃了一驚。恐就是俗稱的膽怯，自己事先是知道的，就是害怕。
由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝痠軟等症狀，大家可以把這一特點作爲判斷的參考。
表現出善恐的腎虛，有腎陰虛證和腎陽虛證兩個證型。
腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀，如果看看舌頭，還會發現舌質紅、舌苔少而幹。臨牀上我常用益腎填精、滋補腎陰之法，多選用六味地黃丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫囑）。
腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等症狀，如果看看舌頭，還會發現舌質淡嫩、舌苔白。可選用金匱腎氣丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫囑）。
畏寒——怕冷，應考慮腎虛的可能
生活中我們常常見到兩種人，一種人火力十足，比如一些小夥子，大冬天穿得很少也不怕冷；另一種人畏寒怕冷，經常手腳冰涼。這是怎麼回事兒呢？主要跟人體陽氣是否充足有關。中醫認爲，人體陽氣充足，能夠抵禦寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產生寒冷的感覺。
人體陽氣遍佈全身，無處不在，每個臟腑都有陽氣，從本質上說，腎是陽氣產生的根源。腎是先天之本，內藏真陰真陽，也叫腎陰、腎陽，腎陰是人體陰液的根本，腎陽是人體陽氣的根本。畏寒怕冷是陽虛的表現，陽虛的根源是腎陽虛，所以畏寒的根源在腎。從專業角度說，每個臟腑的陽虛都可以導致畏寒怕冷，但其他臟腑的陽虛都跟腎陽虛有關。所以，治療所有類型的畏寒都要涉及溫補腎陽。
那麼，如果你有畏寒的症狀，如何判斷是否是腎陽虛引起的呢？腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝痠軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數等症狀。另外，男子會有陽痿、早泄、滑精的問題，女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。
治療這類問題，宜採用溫補腎陽法，可選用右歸丸等中成藥治療（使用方法參照藥品說明書或遵醫囑）。
