躁狂症是我們的生活中比較常見的一種精神疾病。對於躁狂症我們可以從飲食的方面入手。那麼面對躁狂症我們需要補充哪些營養呢？下面就一些需要補充的營養提供給大家瞭解下吧。
鎂
用量依產品標示，研究指出鎂能代替鋰做爲治療躁鬱症的藥物，用以對付關於該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
l-牛磺酸
用量500毫克，每天3次。與50毫克維生素b6及100毫克維生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸將導致過度好動、焦慮、大腦功能力差。
鋅
用量每天50毫克。保護腦細胞。
l-酪胺酸
用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加維他命b6及c，以利吸收。是治療抑鬱的重要物質，能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。
不飽和脂肪酸
用量依產品指示。是改善腦部血液循環及穩定血壓的重要物質。
維生素c
用量3000—6000毫克，是強效的免疫促進劑，並有助抗過敏。
維生素b羣
躁鬱病患者不易吸收維生素b羣，因此需大量補充。根據報導，躁鬱症患者缺乏維生素b羣，而且在注射b12及服用大量維生素d羣后，狀況出現好轉。維生素b羣對腦部有類似鋰的作用。
