隨着社會的發展，有睡眠問題的人是越來越多，它雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。
一、歐美睡眠呼吸暫停綜合徵患者2%-4%
暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任、睡眠中心潘集陽主任表示，引起睡眠問題的原因有很多，一部分人會有睡眠問題，如睡眠呼吸暫停綜合徵，簡稱OSAS，這是由於身體結構的一些變化，導致睡眠時呼吸不通暢引起的症狀，也是一種疾病。
“我國地域較大，生活水平差異也較大，很難去做一個明確的流行病學調查。”暨南大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科張濤主任談到，據國外資料顯示，患睡眠呼吸暫停綜合徵的人羣在歐美所佔的比例是2%-4%。在我國的一些大城市也達到這一比例，但在農村、山區等偏遠地方會稍低一些。
二、打鼾、白天睏倦警惕睡眠呼吸暫停綜合徵
潘集陽主任表示，對於睡眠問題的症狀表現不能一概而論，如睡眠呼吸暫停綜合徵患者一般會有睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡不解乏、白天睏倦、嗜睡;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂、睡眠血壓升高、頭痛;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力下降、抑鬱、焦慮、易激惹、老年癡呆;夜間睡眠遺尿、夜尿增多、陽痿、性慾減退等等。
三、沒有藥物可以治療睡眠呼吸暫停綜合徵
“目前，沒有任何一種藥物可以治療睡眠呼吸暫停綜合徵，可以讓患者不打呼嚕改善通氣。治療只能通過手術，而且各個年齡段的治療方法都不一樣。”張濤主任表示，我們現在是通過影像學或呼吸道測壓檢查，判斷患者是哪裏出了問題，鼻、咽、喉、氣管任何一個地方出現梗塞都會導致阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。
四、注意睡眠質量 心臟病人最好多右側臥
對於繼發性失眠日常生活中要注意睡眠質量，睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，要根據個人差異而定;另外，有心臟疾患的人，最好多右側臥，以免造成心臟受壓而增加發病機率。總之，睡眠的姿勢要以舒適、有利於病情爲主，有助於安睡。
五、延伸閱讀：
關於睡眠呼吸暫停綜合徵
目前國際的診斷標準是每晚上7小時的睡眠時間，呼吸暫停反覆發作30次以上，每次10秒以上，或呼吸暫停低通氣指數(AHI;指全夜睡眠期平均每小時呼吸暫停和低通氣總次數)大於5次。
六、專家簡介：
1、暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任、睡眠中心主任潘集陽教授，學術帶頭人和精神醫學及睡眠醫學首席專家;教授、主任醫師，博士生導師。
擅長：各種難治性抑鬱、焦慮障礙診療;各種難治性失眠及其它睡眠疾病診療;兒童抑鬱、焦慮和行爲障礙診療;老年期抑鬱及其它精神障礙診療;進食障礙診療;藥物依賴及其它成癮疾病診療。
2、暨南大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科主任張濤，主任醫師、醫學博士、博士研究生導師、耳鼻咽喉科主任、睡眠醫學中心負責人。
擅長：各類鼻炎、鼻竇炎和鼻中隔疾病的治療，熟練掌握鼻內窺鏡外科手術，鼻側切開術治療鼻腔鼻竇良、惡性腫瘤和鼻咽部腫瘤等。在鼾症和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的診斷和綜合治療方面有獨到之處，能夠熟練完成齶咽成形術等鼾症手術治療。
