腎臟爲人體的重要臟器，位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米；單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內代謝產物；通過尿的生成與排出，維持水的平衡；維持體內電解質和酸鹼平衡；調節血壓；促進紅細胞生成；促進維生素D活化等多種功能。
中醫認爲，由於飲食不當、勞倦過度、心理和精神壓力過大、性壓抑或房勞過度、久病失養，均可導致腎虧（或稱腎虛）。根據腎中精氣陰陽的偏盛偏衰，腎虛可以有腎陰虧虛、腎陽虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰陽兩虛、陰虛火旺等證。一般簡要分爲陰虛、陽虛兩大類。通常腎虛可以見到以下症狀：腰背痠痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機能失常(夢遺、陽痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見如下症狀：五心煩熱、失眠、盜汗、口乾咽燥、頭暈目眩、夢遺、午後顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數。腎陽虛證則在腎虛證基礎上還可見到：畏寒肢冷、小便清長、下利清谷或五更泄瀉、男子陽痿、女子帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡苔白潤、脈微弱遲。
對於腎虛，要補腎，除了飲食調理或藥膳滋補外，最主要也最常用的方法是服用補腎中藥。但在應用時必須注意以下幾點：
必須辨清虛實的真假
所謂“大實之病，反有羸狀；至虛之病，反有盛勢”，前者即指真實假虛，若誤用補益劑則實者更實；後者指真虛假實，若誤用攻伐劑則虛者更虛。因此，在用補腎劑之前，最重要的一點是要明確腎虛存在(而無實證存在)。腎臟病證，以虛證居絕大多數，故有“腎無實證”之說，但並非絕對沒有腎實證，臨牀上也是存在不少表現爲腎實無虛的病證，故不能認爲一見腎病就是腎虛證。#p#副標題#e#
細辨適應證
如果服用中成藥，更須注意適應證，因爲，中成藥多爲丸藥或膠囊，作用緩和，須較長時間服用才能起到良好效果，尤其是腎虛這種慢性病證，更要長期治療才行。因此，必須細辨證候方能對症下藥，具有針對性。如腎陰不足要補益腎陰，其經典的代表方爲六味地黃丸。但如果症狀略有改變，或以適應證中的某一症狀最爲突出，則用藥亦有變化，在六味地黃丸的基礎上稍加一、二味藥，則能派生多個方藥。六味地黃丸加知母、黃柏，則成知柏地黃丸，功能滋陰降火，適用於陰虛火旺而致骨蒸潮熱、虛煩盜汗、腰背痠痛、遺精等症。六味地黃丸加五味子則成都氣丸，功能滋腎納氣，主治腎虛氣喘、呃逆之證。六味地黃丸加麥冬、五味子即成麥味地黃丸，功能滋補肺腎，用於肺腎兩證。六味地黃丸加枸杞子、菊花則成杞菊地黃丸，功能滋腎養肝，主治肝腎陰虛而致兩眼昏花、視物不明、或眼睛乾澀等。六味地黃丸加附子、肉桂則回覆成“醫聖”張仲景的金匱腎氣丸，成爲具有溫補腎陽，治療腎陽虛弱的代表方。
對於廣告中的各種補腎中成藥，同樣要分析清楚其中的成份、配伍、含量，這樣才能瞭解其功效、適應證、禁忌證及不良反應。不能偏信廣告上所說，因爲廣告不同於藥物說明書，其往往採用比較概念化、口號式、最高級（最好、最佳、最權威等）詞彙，常常使人產生過高的期望值，而趨之若騖。
而且，如果不注意適應證，只知腎虧就補腎，而不問是腎陰虛或腎陽虛，往往會造成藥不對證，適得其反的結果。如匯仁腎寶，由多味補腎中藥組成，補腎之氣血陰陽，而以溫壯腎陽爲主，其適應證以腎陽不足爲主，如腰膝酸冷、夜尿頻多或清長、婦女白帶清稀、男子陰冷陽痿不舉，脈微弱遲、舌淡胖嫩苔潤。如見五心煩熱、升火烘熱、舌紅幹剝，或咽燥口乾、便祕溺赤、失眠或脈弦細數，則不適合應用，如誤用反會傷陰助火。
部分人虛不受補
不宜直接用補腎劑，可以先調理脾胃。《黃帝內經》指出“有胃氣則生，無胃氣則死”。即在服用補腎劑之前先將消化功能調好，以便有能力消化吸收；或者在服補腎劑同時，加用健脾和胃、理氣消導之品，以資助運化。
最後要提醒的是，購買補腎保健品或中成藥，最好在執業中醫師的指導下進行，切勿盲目自購！
