>>>推薦：專家解說女人性冷淡的原因(1)枸杞牛鞭：枸杞子30克，牛鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調料各適量。將枸杞、牛鞭洗淨，切片，一起放人砂鍋內放入蔥、姜，加水500毫升，用武火煮沸後改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒......

鵪鶉鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。祖國醫學認爲，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。牡蠣具有很強的壯陽作用，牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含大量的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質......

人到中年，如何壯陽提高性能力就成了頭等大事。40歲的王經理工作壓力重，晚上又忙於交際應酬，少不了抽菸喝酒，體重一發不可收拾。最使他感到不安的是性慾和性能力減退，並常常伴有焦慮、抑鬱、睡眠差和自尊傷害，夫妻關係也開始......

看到這樣的電視畫面：一箇中年男人在愁眉苦臉地述說不行了、怎麼都不行了，接着一種補腎藥冒出來了，話外音說，吃了補腎藥，如何如何好。要是換個頻道，又是另一種品牌的補腎藥，一個女人在說：他好我也好……這種鋪天蓋......

越來越多的補腎壯陽藥擺上藥店的櫃檯，許多中老年人趨之若鶩。專家認爲，男人補腎應該慎重，腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯繫，不要以爲補了腎就壯了陽。哈爾濱醫科大學附屬第一醫院王俊成教授說，受中醫十腎......

蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質......

古代帝王后宮衆多，在頻繁的房事中仍然有很多年富力強的皇帝日理萬機，處理國家大事而不絕困怠，這在很大程度上要歸功於御醫們的溫腎壯陽之方。揭祕皇家補腎壯陽方蓯蓉羊肉粥《本草綱目》的蓯蓉羊肉粥也是增強性功能的食療......

浙江中醫藥大學附屬第二醫院副院長、男科中心主任呂伯東介紹說，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺......

【原料】破故紙15克，韭菜籽20克，大米150克。【調料】白糖2大匙。【做法】1.將破故紙、韭菜籽分別洗淨，放入瓦鍋內，加水400克，煎煮25分鐘，停火，過濾，留汁液。2.大米淘洗乾淨，放入鍋內，加入汁液，再加清水300克，置旺火上燒沸，再用小火......

看到這個題目很多人會好奇，究竟是什麼食物這麼好呢？其實不僅如此，還可以瘦身，護肝，降膽固醇，補鈣，健體，安神等功效。好了，不賣關子了，這就是牡蠣海帶豆腐湯。牡蠣，相信大家都知道，也叫生蠔，海蠣子。這個湯的很多神奇功效就是源自它......

相關推薦：喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】龍膽草3克，澤瀉5克，柴胡5克，黃芩3克，梔子3克，木通10克，車前子15克，當歸尾10克，生地黃20克，甘草6克，大米150克。【調料】白糖2大匙。【做法】1.將以上材料炮製後，洗淨，放入瓦鍋內，加水......

1胡蘿蔔粥製作方法：取胡蘿蔔100克，粳米200克。先將胡蘿蔔洗淨切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。此粥若經常食用，持之以恆，還可防治高血壓，增強老年人體質。2、何首烏粥製作方法：何首烏60克，粳米200克，大......

男人保健，都會想到壯陽，而滋陰，只有女人才需要吧，其實未必。專家指出，根據中醫陰陽消長的原理，男人壯陽也不忘滋陰。俗話說春生夏長秋收冬藏，立秋後，男人的保健就要講究養收，還有根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，秋季滋補是十分......

腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法：1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。2、兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處......

胡桃仁，又稱核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果實的核仁（種子），生用或熟食，是頗受人們喜愛的乾果之一。關於胡桃的藥用價值，古代已有明確記載，如《開寶本草》謂胡桃仁食之令人肥健、潤肌、黑髮；《本草綱目》認爲胡桃仁補氣養血，潤......

男人吃什麼可以補腎壯陽？日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，推薦10到補腎壯陽的佳餚。第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子......

夏日炎炎，很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了。下面爲大家介紹幾則夏日壯陽補腎食譜：(1)鹹核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1......

相關推薦：喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】海狗腎15克，枸杞20克，大米150克。【調料】精鹽1大匙，味精1/2小匙，料酒1/2大匙，蔥、姜各適量。【做法】1.將海狗腎用油沙炒泡，洗淨泥沙，切3釐米長的段；枸杞洗淨，去果柄、雜質；大米......

一：枸杞豬腰粥枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。#p#副標題#e#二：韭菜粥韭菜粥150克，大......

誤區1盲目依賴純中藥目前，很多人不好意思跟醫生說我早泄、我陽痿……，往往喜歡在藥店購買保健品，所以補腎壯陽的產品在藥店就賣得很火，而廠家摸準了男性擔心副作用的心思，特別喜歡打上純中藥的旗號。那些打出......