人們早就知道肌肉的狀況與骨骼的生長有關，但是對脂肪與骨骼的相關性並不瞭解。新近發表在《臨牀內分泌及代謝性疾病雜誌》的一項研究顯示，脂肪在骨骼，特別是在女性骨骼的形成中同樣重要。
這一項超過4000名15歲的年輕人蔘加的研究表明，脂肪含量高者往往骨骼更粗大強壯，這一關係在女性身上表現得特別顯著。例如，一個主要衡量指標顯示，對於女性每增加5千克脂肪，脛骨的周徑就增加8%。因爲女性機體比男性機體的脂肪含量高，這些發現提示脂肪在女性的骨骼發育中起着重要作用。塑造強健的骨骼對於年輕的女性尤爲重要，因爲她們比男性發生骨質疏鬆的風險高3倍，發生髖骨骨折的風險高2-3倍。
研究者說，年輕女性不要過分追求苗條，因爲過瘦可能增加骨質疏鬆的風險
