有誠意，以及對招致性要求或多或少的緣由有所調查，大局部的妨礙都是可以處理的。性慾妨礙根本上是以以下兩種方法中的一種呈現的：
1、在個別內部。男人會感覺，比起他所希冀的性慾、比起以前的本人以及比起二心目中的其他男人的性慾而言，本人的性慾欠缺。這一類中還包羅很少數沒有一點點性慾的男人。
也有一些男人的性慾強於本人的願看。他們希看本人的性夢想、性要求不要那麼多，由於這曾經影響到了他們生活的其它方面。
2、在夫妻內部。這是指在沒有任何一方完全沒有性趣或性慾亢進的狀況下，一方對性生活的要求多於另一方，而兩邊尚無法到達折衷的處理方法。我稱之爲性慾差別。很輕易想當然地以爲性要求多的是男人，而他的伴侶則苦不勝言。固然這是典型的形式，但也有不少的夫妻中，倒是女方的性要求高一些。以我的經歷，性慾差別迄今爲止是最經常見的妨礙。
另一種格式是夫妻兩人都有較多的性要求，但就是無法佈置工夫，就象喜歡德華和珍妮特他們那樣。雙職時間妻和有孩子的夫妻都屬於此類。兩邊都想多一點性生活，也盼看過性生活，但經常卻要麼太忙，要麼太累，要麼一方有興致時另一方卻無意。
預防性慾低下的辦法有哪些？
（1）起首，不克不及被生涯壓力掩埋了性願看：很多人由於嚴重的任務和忙碌的家務，無暇顧及性生涯，使本人天性的性願看無聲地退步了。防治性慾低下需求伉儷兩邊的共同。一起培育性生涯的樂趣。有經歷的夫妻能正確調整性生活的規則，在瑣事眼前給性生活讓路。如許既可加深兩邊的情緒，又可使彼此間的情慾將懊惱消融。
（2）儘量使夫妻間的性慾同步發生：由於男女心思和心理上存在着差別，所以應防止一方激動已起，而另一方還無動於衷;或一方已完畢了性飛騰，而另一方則剛開端呈現性興奮。這些都邑招致性願看的淡化。調查對方的性慾特點、尊敬對方的情緒，性生涯前做需要的調情預備，使彼此性慾同步發生共進飛騰，是性生活調和的要害。
（3）和藹的夫妻關係對防治性慾低下甚爲主要：性生涯是兩小我感情和肉體的融合，沒有喜歡的性生涯是永遠得不到滿足的。夫妻恩喜歡、同歡共享夫妻之樂是順乎自然的。現代醫學標明，公道的性生涯有益身心健康，心情易動搖的人常會呈現性功能妨礙。因而，當碰到性生活不協調時，夫妻間應交流一下各自的性感慨，協助對方剋制性生活中的消極要素，是防治性慾低下的又一要害。
（4）有些藥物能招致性功用下降：如冷靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性慾。因而，在服用這些藥物時應提起留意。那麼，藥物能否也可以進步人的性慾呢？科學研討曾經證實，過量的維生素和礦物質可以加強人的性慾。別的，服用些中藥（如枸杞子、人蔘、鹿茸等）來進步性慾也有很好結果。
