其實手淫是很普遍的行爲，偶爾有幾次手淫對身體健康不會有什麼危害，不會影響婚後性生活達到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，過於頻繁的手淫猶如縱慾過度一樣，會導致某些神經衰弱的症狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍。
科學手淫是一種排解性慾望的可接受方式
單身男人也有性慾望，手淫是一種排解性慾望的國際上都比較認可的方法。而男人手淫的時候往往怕被別人發現恥笑，想及早射精，這時他們採用不科學的手淫，動作幅度大，動作頻率快，慢慢的就形成了早泄。
青少年或者單身的朋友們當慾望潮流來的時候，只能手淫自己解決一下，男人的會陰部此時會脹滿，想排泄，有時又害怕被發現，不正常的手淫，動作頻率快，動作幅度大，以力求及早射精，時間長就會形成早泄。
不能長期過度手淫
長期過度的手淫(每週四五次)，甚至每天一次還可能影響正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出現某種程度的陽痿或早泄。無論結婚與否，都應該戒除手淫的習慣。因爲過頻的手淫導致的後果是性動力神經長期處於緊張狀態，緊張過度，對刺激反應不再敏感，也就是性動力神經系統功能紊亂了，這會影響性能力，出現遺精、早泄並會伴隨着失眠多夢、記憶衰退等症狀，嚴重的導致繼發性陽痿。
溫馨提示：長期和過度手淫對於男性來說又十分巨大的危害，所以建議患者一定要剋制自己手淫的慾望，以防過度手淫帶來危害。
