許多男性在膀胱括約肌損傷或神經功能障礙的時候，會導致尿液不有自主的流出，也稱爲尿失禁。那麼，男人尿失禁該怎麼辦？
男性總是尿失禁是怎麼了
男性如果總是出現尿失禁的現象，就表明男性身體出了問題。一定要引起重視和注意了。引起男性出現尿失禁的原因有很多，男性年齡較大的人羣，神經和內分泌功能會明顯下降，控制尿液的排泄功能上也會隨着降低，很容易發生尿失禁的情況。
男性出現尿失禁的原因常見的就是患了前列腺增生引起的。前列腺增生最明顯的症狀就是排尿異常，比如尿頻、尿急、夜尿增多、尿失禁等症狀，但由於每個男性的身體情況、患病情況等都是不同的，在患了前列腺增生以後，每個人的身體情況也是不同的。建議有尿失禁現象的男性朋友，及時到醫院做詳細的檢查。
男人尿失禁怎麼辦
1、避免酒精、咖啡因(咖啡因是一種利尿劑)。
2、排尿的時候儘量排光膀胱的尿液，然後微向前傾，再排一次。
3、剋制水份的攝取，尤其是在睡前的時候。
4、不要憋尿，有尿意的情況，馬上去排尿，最好在飯前以及在睡前，將尿液排盡。
5、男人要是尿失禁，可進行訓練排尿習慣，在短時間內固定去排尿，再慢慢延長。
