嬰兒游泳就是給0-12月內的新生寶寶、嬰兒戴上專業、安全的保護器械後，放入特定水溫和水質的專用水池中，由專門培訓的人員對嬰兒進行有次序、有部位、有技巧的扶觸或讓嬰兒自主活動，在嬰兒出生後當天即可進行人類最早的自主保健活動。
通過對嬰兒，新生寶寶進行自主或被動游泳，以達到對全身皮膚，骨骼和五臟六腑刺激的目的，引起嬰兒神經系統，內分泌系統等一系列良性反應，從而促進嬰兒大腦皮層快速發育，以達到提高智商、情商和加強全身協調反應能力等多種意想不到的效果。
1、嬰幼兒游泳的好處：
2、促進嬰幼兒的健康成長和發育。
3、促進食物消化吸收，提高嬰幼兒抗病能力。
4、促進嬰幼兒正常睡眠節律的建立。
5、減少哭泣，促進親子情感的交流，游泳不僅僅是皮膚與水的接觸，而且是視覺，聽覺，嗅覺，平衡覺得綜合信息的傳遞，是一項新的值得推廣的嬰幼兒保健運動。
6、有效促進嬰幼兒大腦和神經的發育，激發嬰幼兒潛能，爲提高兒童智商情商打下良好的基礎。
7、能夠促使新生兒胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復。
8、運動量大，消耗嬰幼兒體力，有助寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優於同齡嬰幼兒。
9、爲寶寶提供一個自然，安全的運動，堅持一段時間後，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰幼兒童。
10、使全身筋肉的耗氧量增加，由於水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。
11、能夠促使新生兒在宮內蜷縮已久的肌肉，關節和韌帶的發育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯、“EQ”水平顯著提高！
嬰兒游泳一般都是在室內氯氣較多的環境中，時間呆久的話，容易發生胸悶、呼吸急促、氣喘等症狀，所以嬰兒游泳並非越久越好，畢竟嬰兒的運動量有限，遊的時間太長，或者在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫，所以嬰兒游泳不宜超過10分鐘。
嬰兒只要出生４小時後，無明顯禁忌者，是均可以進行新生兒游泳．新生兒游泳，對其身心的發育大有好處。與撫觸相比，游泳時新生兒的肢體運動是主動的。新生兒游泳不僅能促進寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以說新生兒游泳具有積極的意義和非常的價值。
新生兒游泳需要注意以下幾點：
水質：新生寶寶游泳時的用水要經過專門消毒，並使水質接近羊水成分，以減少寶寶不適應。
水溫：水溫要求在38~40攝氏度之間。
室溫：室溫應保持在28~30攝氏度之間。
肚臍：游泳前要對新生寶寶的肚臍進行護理後，再貼上防水肚臍貼，以免被感染。
適當的游泳時間：選擇適當的時間讓新生寶寶游泳，勿在寶寶生病、飢餓、哭鬧或進食後一小時內游泳。
專用游泳項圈：新生寶寶游泳專用項圈是趙醫生根據新生兒生理特點設計的，經過科學指導且規範化的保護裝置，避免寶寶發生嗆水。
專業護士陪伴：新生寶寶游泳時需要專業護士的陪伴，受過專業訓練的護士知道寶寶怎樣的反射動作時覺得害怕或是喜歡，可以適時給於安撫或迴應。
1、Apgar《8分的新生兒
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒
4、皮膚破損或有感染的新生兒
