嬰兒游泳是一歲內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動，分爲有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操和自主遊泳兩部分。
嬰兒游泳的好處：
嬰兒游泳是一種很好的促進發育的運動項目。一歲以內的嬰兒，由於不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動。嬰兒游泳的益處確實很多，我們概括爲以下7方面：
1、游泳促進孩子大腦的發育。嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
3、讓孩子喜歡上水下放鬆的狀態，喜歡水。水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。
4、促進孩子體能的發展。嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。
5、利用嬰兒階段天生的肌體反射能力，自然放鬆地控制住他們的呼吸，增強水中自救能力。
6、不僅對孩子身體的發展有好處，對孩子的心理髮展和性格養成也會有一定的幫助。
7、和寶寶一起游泳，還可以一起收穫良好的親子關係。
嬰兒游泳時家長要注意什麼事項？嬰兒游泳游泳是嬰兒很好的運動項目之一，不僅可以增進心肺功能，而且可以增強幼兒四肢的靈活性。不少家長已帶寶寶下水游泳，但下水游泳後寶寶感冒發燒的也不少，因此，關於嬰兒游泳家長需要注意以下幾點。
家長鬚知：未滿月的寶寶隔天游泳一次就好
嬰兒游泳注意事項：
1、根據嬰兒個體的大小，注意選用嬰兒游泳圈內徑的型號，新生嬰兒戴好游泳圈，要逐漸且緩慢入水。泳畢要迅速取下嬰兒的游泳圈，動作要輕柔，然後擦乾水跡。
2、將嬰兒放入泳缸時，動作要輕柔，避免嬰兒情緒緊張，下水後，讓嬰兒自由遊動，注意觀察嬰兒的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。嬰兒游泳時，嚴防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進水。游泳時播放輕柔的音樂讓寶寶有一個放鬆的環境。
3、嬰兒游泳完畢，立即用寶寶專用浴巾將其全身檫幹，注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。每次游泳完畢，請於15至20分鐘後餵奶，以緩解嬰兒疲勞。泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，並用護臍帶包紮。
4、新生兒游泳操在住院期間（出生5～7天后）由經過專門培訓的醫務人員進行操作。出生後8天后，家長可根據孩子游泳的情況（自主活動的程度、力度、範圍），決定是否給孩子做游泳操，游泳操操作者必須經過專門培訓，按照醫務人員的操作手法、規程進行規範的游泳操操作。
5、游泳操是有規範性和科學性的操作，操作者如果操作不規範，不注意操作部位、手法、力度、方向，則可能導致嬰兒關節、皮膚、韌帶的損傷。
6、每次使用完畢後及時排空用水並用清水刷乾淨備用充氣頸圈充氣應適當，充氣頸圈佩戴時，粘扣鬆勁要合適。
7、未出滿月的寶寶一天遊一次即可，也可隔日遊一次，滿月的大寶寶可根據季節、溫度、家裏條件，一天遊兩次，也可以每日遊一次，視家長的時間而定，最好爲固定時間，以便寶寶有一良好的生活習慣。嬰兒游泳，貴在早期參與，貴在持之以恆。一歲以內的嬰兒，由於不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，堅持家庭內一段時間嬰兒游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。
