糖篩的檢查步驟
篩查前空腹12小時，將葡萄糖粉50克溶於200ml水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時後抽血查血糖，如果你的血糖值《7.8mmol。恭喜你，你的“糖篩”通過了。
如果你的血糖值≥7.8mmol，那說明糖篩檢查結果爲異常，醫生會再次抓你來作第二步檢查：糖耐（葡萄糖耐量試驗）。
如何才能順利通過糖篩 糖篩檢查注意事項須知
一、檢查前幾天的飲食：
檢查前兩週減少澱粉（麪食）、糖份的攝入。儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩（即少吃麪食，米麪等主食一天最好不超過半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。
多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。
多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
二、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食爲主，米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。
三、前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。
四、喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5秒之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
五、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。
糖篩沒過怎麼辦？
飲食調整：
既能滿足孕婦及胎兒能量的需要，又能嚴格限制碳水化合物的攝入，維持血糖在正常範圍，而且不發生飢餓性酮症。少吃高糖高熱和碳水化合物的食物，一次不要吃太多主食如米飯，麪條等，多吃蔬菜水果但水果中的果糖含量比較高，特別是葡萄、西瓜、梨、棗等，這些每次少吃，如果很餓就改爲少量多餐，過一段再去測血糖。
運動：
運動量不宜太大，可採用散步等形式，一般使心率保持在每分鐘120次以內，時間一般在20～30分鐘。
胰島素治療：
如果依靠飲食調整和運動，仍然不能很好地控制血糖，就要通過注射胰島素來控制病情。大約15%患有妊娠期糖尿病的準媽媽需要胰島素注射。這必須在醫生指導下進行，最好是內分泌科的醫生。
密切監測：
準媽媽在發現糖尿病後，應密切與醫師配合，定期做血糖、血壓、血脂等相關檢查，密切監測胎兒發育情況。
推薦閱讀：
孕期做糖篩需要空腹嗎
孕期糖篩多少周做
