相信很多孕媽在精力懷孕、生子及產後哺乳還來不及喜悅，就已經被疲倦襲擊一身，特別是在產後生完寶寶需要哺乳，由於哺乳需要供給孩子大量母乳，丟失大量營養，所以也是造成許多母親脫髮的高峯期。
在臨牀上我們把這種在哺乳期脫髮的情況分爲“分娩性脫髮”，雖然是一種正常情況，是多人面臨的一種情況，但是對於需對再生能力較差的媽媽可能就比較難過了，頭髮是一個人的門面，頭髮禿了，不僅僅是形象問題，可能也會加劇衰老、心理抑鬱等等負面反應。
如果是頭髮本來較多的人還行，頭髮偏少的媽媽們可就犯難了，那麼，如何面臨這種困境呢？針對產後脫髮有沒有什麼預防和治療措施呢？下面，我們來認真瞭解一下。
是什麼原因導致脫髮的呢？
首先，可能是在產後的媽媽由於內分泌驟然出現紊亂而引起的，由於孕前、孕期、產後的內分泌改變迅速，身體內的激素不斷變化，所以導致掉髮嚴重。
其次，由於生了寶寶後，需要給予寶寶大量營養，而自己的營養可能沒有跟上的情況下，很可能導致自身營養缺失而導致嚴重脫髮，特別是再加上餵養寶寶的時候沒日沒夜的熬夜、焦慮狀態，更是導致脫髮的罪魁禍首。
再次，由於產後情況波動不定，產後媽媽容易抑鬱，家裏的人不夠關心，情緒不穩定，波動明顯，容易導致脫髮嚴重，這也是間接影響了內分泌而導致的。
最後，也可能伴隨其他原因而導致。
如何預防產後掉髮呢？
在產後，如何預防掉頭髮是各位媽媽都非常關心的話題，首先，我們需要調整好自己的情緒，一定要保持心情愉快，不要抑鬱和生悶氣，懂得調節自己的情緒。
另外，我們家人需要給予產後媽媽多一點關懷，讓媽媽的心情不要波動不定，還需要注重產後媽媽的營養，一定要補充足夠的營養，特別是一些自身無法合成的微量元素等等。
產後儘量保持一定的鍛鍊，增加室內外的散步，健康的身體是預防掉髮的及其重要的原因。
其次，我們在頭髮的洗護方面也是非常注重將就的，在洗頭的技巧上一定要注意先用溫水將頭髮打溼，然後用洗髮液輕輕的摸在頭髮上，輕柔頭部起到按摩作用，不要用力過猛，對於凌亂的頭髮無法分開就不要硬生生的抓和分開，待按摩五分鐘至十分鐘之後用溫水清洗乾淨，然後用護髮素輕輕柔，特別是頭髮比較凌亂的地方，然後再用清水衝乾淨。千萬注意一定要用乾毛巾沾幹，不要用力的戳差搽頭髮，然後用吹分機吹乾，用吹風機的時候注意用小暖風就可以，稍微離得遠一點，不要太近，一定要從上吹到下，順序不可以亂，這樣吹出來的頭髮儘可能減少掉髮。
最後，在平時的梳頭髮上面也需要將就技巧，從上往下就可以了。
