在現在這個科技的時代，我們工作基本上都是在電腦跟前，另外很多青少年還喜歡上網，所以我們在電腦跟前時間是非常多的，有人說如果長時間使用電腦是會導致脫髮的，這是真的嗎，下面就和來看看總使用電腦會導致脫髮嗎？
總使用電腦會導致脫髮嗎？
專家指出：脫髮有很多病因，總使用電腦會增加脫髮發生的可能，但不是絕對。很多男性癡迷於電腦上網打遊戲，或者因爲工作需要而長坐於電腦前，很容易導致其精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高度緊張，從而引起脫髮。
導致脫髮的原因
戒不掉的煙癮
吸菸時所吸入的有害物質，會進入到血液中，導致血液含氧量不足，從而影響血液對頭髮運載營養物質的能力，不加節制的吸菸，正是誘發脫髮的一大原因。
早上洗澡
很多男士習慣早晨外出前清洗頭髮或是洗澡，感覺這樣會更清爽更好打理髮型。但是早上洗頭容易把頭皮所必需的油分洗掉，在這種情況下外出，容易加劇紫外線對於頭髮和頭皮所造成的損傷。儘量把沐浴放在晚間進行爲宜，如果需要在外出時洗頭，一定要在出門前使用護髮噴霧進行防護。
肉食主義者
長期以肉類爲主的飲食習慣，會使血液循環不通暢，頭皮的毛孔更易阻塞，造成頭皮出油和脫髮。而油分過多的食物會使血液變得粘稠，同樣會破壞血液循環，引起脫髮。
不正確使用美髮產品
使用美髮造型產品時，一定要避免接觸頭皮！很多男士習慣使用髮蠟、髮膠等產品定型，這些產品含有大量化學成分會對頭皮造成刺激。如果在使用之後沒有及時徹底清洗，造成殘餘，很容易堵塞頭皮毛囊，影響髮根健康生長，導致脫髮問題。
不愛運動
運動量不足，會造成血液中的氧氣供給不足，從而使得頭髮難以得到營養供給，頭髮枯黃沒有光澤，髮根脆弱容易脫落。適當的運動可以在一定程度上預防脫髮。
預防脫髮十祕訣：
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4、戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
7、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
8、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
9、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成爲脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
10、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
