一年一度的中秋節又要來了，今年中秋打算怎麼過呢?中國的傳統一般都是一家人坐着賞月，感受團圓的快樂。說到中秋，就不能不提月餅。吃月餅也是有禁忌的哦。有些食物是不能和月餅一起吃，且聽小編細細道來。
月餅不能和粥一起吃
粥
中秋節期間，家裏的月餅很容易變成全家人的早餐，尤其是喝粥的時候，就着吃塊月餅，既可以充當主食，清淡的白粥又能抵消月餅的濃重味道，讓甜的不再那麼膩，鹹的不再那麼鹹。但其實，這是不對的。
因爲月餅和粥都是可以迅速升高體內血糖的高升糖指數的食品，可導致血糖升高，對糖尿病患者引發身體的不適。而對於健康的人來講，如果兩者一起食用會對大腦細胞不利，也會降低脂肪的代謝。
月餅不能和高糖的水果一起吃
高糖水果
爲了避免吃月餅上火，月餅最好配水果吃。水果水分足，多是寒涼性食物，有下火的作用。但是，月餅本身屬高糖高熱的食物，如果再和一些高糖的水果同吃的話，會更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血壓、高血脂、腎炎的人更不宜食用。
高糖的水果：如香蕉、西瓜、蘋果、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗等。
月餅不能和汽水或高糖果汁一起吃
汽水
中秋佳節，閤家團圓，餐桌上當然少不了果汁、汽水等飲品。可是，月餅太油膩，而且含糖量高，如果與汽水以及含糖分高的果汁食用的話，更會造成血糖的升高，很容易增加身體的代謝負擔。如果吃了月餅想要解口的話，不妨配些綠茶或者花茶。
月餅不能和涼水一起吃
茶
月餅成分複雜，很油膩，如果吃月餅同時配着涼水一起喝的話，很容易拉肚子，建議吃完月餅最好還是喝熱水或茶爲宜解油膩爲宜。
以上四種食物是不能和月餅一起吃的，正所謂“病從口入”，吃東西是絕對不能馬虎的。中秋佳節，我們不僅要玩得開心，更要吃得健康。在此，小編也預祝各位中秋快樂!
