茶的種類是有很多，但是不是每種茶都具有潤腸養顏的效果，但是還是有很多茶都有這些功效，只是我們沒有認真的去發現而已，如果差能夠潤腸養顏的話，那麼對我們的身體來說非常的有利，通過潤腸，有減肥的效果，養顏的茶可以改善衰老的現象發生，潤腸養顏的話可以保住一個人的青春和美麗，那麼潤腸養顏的茶有哪些呢？
補血好氣色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克桂圓50克
製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
製作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢
製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，並能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。
養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量
製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
大家現在都該知道了到底哪些茶具有潤腸養顏的效果了吧，選擇這些茶準沒錯，這些茶的功效還不只是如此，如果經常喝這些茶的話，也有調節 便祕，大便乾燥，口臭，腸胃不好等現象，大家想想，如果靠喝茶還能治病的話，我們何樂不爲了，並且茶還沒有藥物貴，養生的效果還特別的好，對身體還無害。
