有的人睡覺起來之後就會感覺肚子有點不舒服，特別是肚子中間靠近肚臍的地方，按壓的時候還有痛感，人們常常誤以爲是自己的肚子餓了纔會出現這種症狀，其實這是不正確的，這是典型的肚臍眼按壓疼現象，是身體出現了疾病的現象，但是病症不太嚴重。可以用食療的辦法來應對，下面就來看看肚臍眼按壓疼吃什麼吧。
1.高良薑，粳米
先用高良薑加適量的水，在沙罐內煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3～7天。適用於胃寒性胃疼。
2.丁香，肉桂，紅糖
丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調入紅糖，每服5～10毫升，日3次。適用於感寒腹痛。
3.小茴香，胡椒
兩者共爲細面，酒糊爲丸，每服3～6克，溫酒送下。散寒理氣止痛，適用於胃寒疼痛。
4.豬肚(狗肚更佳)1具，粳米，丁香、肉桂、茴香
將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。適用於胃部疼痛。
5.鯽魚，生薑，橘皮，胡椒
鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；生薑洗淨，切片，與橘皮、胡椒同包紮在紗布袋中，填入魚肚，置鍋內，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚，日2次。適用於感寒後胃部疼痛。
從以上的介紹來看，肚臍眼按壓疼這種現象時威脅人體健康的一種症狀，雖然疼痛的感覺不太明顯，但是也不能放鬆警惕，因爲任何的疾病都是從最小的症狀開始慢慢發展變成更加嚴重的疾病。以上的食譜是具有一定的藥效的，肚臍眼按壓疼的患者可以試一下。
