穴位：背俞穴
部位：在背腰部，五臟六腑各有一個背俞穴，位於背腰部足太陽膀胱經上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。
方法：艾灸條每次一支，對準背俞穴點燃，灸完爲止，每日一次。
艾灸背俞穴的作用：背俞穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽的重要場所。用陽氣灸陽位，可治療五臟六腑虛損。“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽”（《類經附翼》），如大家熟知對咳喘的治療，許多穴位就是採用背俞穴，也是用陽之位補陽的重要場所。
中醫專家提醒：使用艾灸背俞穴療法可補陽氣，治五臟六腑之虛損。但由於穴位較多，如何準確對背俞穴實施艾灸療法，建議在家使用艾灸背俞穴療法前，應提前與醫生溝通。
