下面我們來講一些耳部的保健方法，希望可以幫到大家。
怎樣預防耳部溼疹？
1、切忌挖耳
欲話說：“耳不掏不聾”是有一定道理的。耳癢用火柴棒、頭髮夾和毛線針等硬物挖耳道，可引起耳道損傷發炎化膿，應當禁止。耳癢可用酒精棉籤洗擦，耳癢可用酒精棉籤洗擦，必要時可就醫耳科檢查處理。
2、叩鳴天鼓
靜坐閉目養神，用雙手心緊貼兩耳孔，五指貼耳後腦部，用示指、中指和無名指叩後腦部24次，然後快速將雙手掌離開耳孔，如此，連續做10次。此運動中國傳統醫學認爲有醒腦強志、聰耳明目等作用，可防耳病。
3、耳常按摩
用雙手按、揉摩兩耳廓，再牽拉兩耳廓，以其發熱發紅爲度，反覆進行多次。可在鳴天鼓後進行。
4、耳不妄聽
不同的聲音或語言對大腦是一種刺激。因此，不聽對健康不利的東西，且音量要適宜。聽廣播也要有選擇地聽。
5、耳勿久聽
如久聽噪音可發生噪音性耳聾。強烈的聲音對聽力損害更大，可閉口掩耳避免之。聽時間久應休息一會兒，避免聽力疲勞，如有時開長會，中間不休息，效果就會降低。
6、防苭損耳
有些抗生素可引起苭物性耳聾，儘量不用或少用。
怎樣預防耳部溼疹綜上所述。耳部溼疹發生的話注意不要撓抓，特別是用銳器或者鈍器來掏耳朵，可以用棉籤來擦點苭水，聽醫囑來治療耳部溼疹。應該及早到正規醫院進行檢查治療。
