年老並不意味着喪失性能力，男人的生育能力幾乎是沒有年齡限制的。如果一個老人健康狀況良好，性心理活躍，那麼他的性能力能夠維持到80歲、100歲甚至120歲。
在性衝動上跟年輕人不同的是，老年人的身體反應比較遲緩，心理因素對性慾的影響很大。性心理的活躍是比性激素更有潛能的“性燃料”，但由於每個人的個性、體質等不同，或者因爲環境、性對象等因素，個人心理會有很大的不同，從而表現出強弱不同的性慾。
老年人的性衝動一般都是由心理催生，而心理催生的主要源頭來自性幻想。性幻想是通過對與性有關的事物的聯想，激起人的性衝動。青春期幾乎人人都有過性幻想，這種畫餅充飢式的幻想能持續終生，只不過隨着年齡的增長與生活經驗的不同，老年人的性幻想內容千奇百怪。正是這種最低成本的“心理春藥”支撐着他們老年期的性活動，給平靜的生活增加了無窮的樂趣。
大多數老年人的性幻想都有“自編自演”的特點，真實感強，刺激性慾的效果很好，因而很多老年人靠性幻想來完成性愛過程，身體衰老給老年人所帶來的侷限在這裏被打破了。但是需要提出的是，性活動除了做愛外，還指與之相關的能獲得性滿足的活動，諸如接吻、愛撫、口交、手淫等。由於附屬於生殖器交合的性活動同樣能引起老年人的性快樂，所以每個老年人都可以靈活地選擇適合自己的方式，找到自己的性快樂。
有一對101歲的老年夫婦，88歲時性生活終止，但他們的性活動一直沒有停止。還有一對90歲的夫婦，80歲時性生活終止，但80歲後他們仍保持長達10年的性活動，還經常有性高潮出現，一切都完全超出他們的想象。
如果老年人狹義地看待性愛方式，特別是對性生活寄予太高的期望，就會導致過多地關注性愛次數、高潮情況，爲自己增加了不必要的心理壓力，反而適得其反。
沒有生殖壓力的老年性生活賦予了性愛更浪漫的色彩，這是老年性生活的魅力所在。可以這樣說，一個老年人無論多大年歲，只要性心理不泯滅，他的性活動就不會停止，快樂也就不會終結。
