陳先生和陳太太想利用“十一”出遊，但這次出遊計劃沒有包括剛滿週歲的寶寶。“自從寶寶出生後，生活就圍着他打轉。現在寶寶稍大一點了，想趁此機會享受‘二人世界’。”爲了能順利出行，一個月前就把寶寶送到奶奶家，以便寶寶儘早適應“沒有爸爸媽媽”的生活。
對於計劃長假享受“二人世界”的父母，專家提醒，要當心寶寶可能產生“分離焦慮”。6個月以下的寶寶可以在沒有父母在身邊的情況下，平靜地度過一二個晚上，到了七八個月時，寶寶開始對父母的離開有所察覺，這時就會產生“分離焦慮”。
爲避免“分離焦慮”，專家提醒，首先保持一致的日常生活規律和舒服自然的環境，可讓寶寶暫時忘記父母的離開。同時要儘可能讓寶寶和他很熟悉的人在一起――比如：祖父母、保姆等;其次，在旅行前，不妨提前排練幾遍，幫助寶寶逐漸適應分離。可嘗試幾個晚上不在寶寶身邊，或者讓寶寶在奶奶家過夜，幫助寶寶爲較長時間的分離做好心理準備;最後，不妨在出行前給寶寶寫些漂亮的小卡片，通過郵局寄出去，寶寶就會在你離開家的這段時間接到你的問候。不管什麼年齡段的寶寶，電話溝通都必不可少，可有效緩解相思之苦。如果寶寶聽到你的聲音就大哭不止，趕緊說再見，讓看護寶寶的人帶他出去透透氣，轉移注意力。
