什麼是分離焦慮症
分離焦慮症可能很多的人都沒有聽說過，因此就想了解什麼是分離焦慮症。
分離焦慮症是寶寶們容易出現的一種情況，如果孩子長到6-7個月以後，感覺到孩子開始害怕陌生人，有的時候如果將他們與媽媽或其他親人分開時，就會哭鬧。例如，有的寶寶看見媽媽穿上衣服、拿起挎包要出去買東西時，就會哭起來。或者有的寶寶就會跑過去摟住媽媽，或者起碼也要跟她到門口。當媽媽把門關上的時候，她就會放聲大哭。像這種反應就是嬰兒的分離焦慮。
而據專家介紹，分離焦慮一般出現在一週歲之前，因此此時的嬰兒正在形成最初的社會性依戀，而且在14-20周時達到頂峯，然後在整個嬰兒期和學前期，其強度會慢慢的減弱。在不同文化背景下養育的兒童，出現的分離焦慮的時間是不同的，比如，像北美和歐洲嬰兒大多數是在6-7個月出現這種行爲，而還有其它的國家的兒童，如非洲烏干達和一些亞洲國家的嬰兒在5-6個月時就會出現這種情況。
分離焦慮症的原因
分離焦慮症其實是指的寶寶與親人分開時，所表現出的一種行爲，比如有的寶寶與親人分開之後會大哭大鬧，有的寶寶與親人分離，會摟住親人不放等。但是並不是所有的寶寶都會出現這樣的行爲，那是什麼原因會導致這樣行爲的發生，我們來了解分離焦慮症的原因。
1、它的發生與寶寶的性格氣質有關，比如當寶寶進入幼兒園時，外向型的寶寶會很快適應環境，與小朋友們一起玩。而像而內向型的寶寶則因膽子較小，社會交往能力較差，不太能主動參與到集體活動中，對集體生活不適應時，便易出現恐懼、害怕、大哭大鬧等。
2、與家教以及和家人的依戀程度有關，有的寶寶非常的依戀於家人，當寶寶進入幼兒園時，就會由於過度擔憂與這些親密的家裏人再也不能相見而導致焦慮。還有一些寶寶是受家庭教育的影響，對上幼兒園心存不安。
3、與寶寶生活的改變以及生活的環境、適應的能力有關，有的寶寶在上幼兒園前還是飯來張口，衣來伸手，當然當他到了幼兒園陌生環境中，會有本能的不安全感與不適應感，因此容易產生焦慮情緒。
分離焦慮症的表現有哪些
分離焦慮症可以表現在生理方面與情緒方面。
1、分離焦慮體現在生理變化上，會有哪些症狀？
（1）如果寶寶沒有熟悉的成年人陪伴，往往都會拒絕上牀睡覺。
（2）當親人離開之後，寶寶會表現出反覆的頭痛、嘔吐、噁心、胃痛等症狀。
（3）而且晚上會經常做噩夢。
（4）而且還會導致寶寶的抵抗力下降，常會出現有發燒、感冒、肚子痛等等。
2、分離焦慮體現在情緒變化上，會有哪些症狀？
（1）同時，還會出現有恐懼和膽怯：膽小的小朋友會害怕黑暗、害怕空曠、害怕見到陌生人、不敢自己一個人呆在房間裏。而且長時間處於恐懼的心理，就容易導致寶寶出現有失眠、夢魘、易哭、懦弱和缺乏自信。
（2）寶寶會出現孤獨與遲鈍的情況：而像這類的小寶寶常常表現出不合羣，對集體活動和遊戲統統不感興趣，總是活在自己的世界裏，活在自己的幻想之中。對陌生人表現出的態度就是極其的冷淡、少說話、反應遲鈍。
（3）暴怒：孩子脾氣比較暴躁，如果出現不如意的事，就會大哭、大鬧、叫喊、扔東西、踢人、咬人、以頭碰牆等。還有一種比較特殊的表現是孩子哭叫一二聲或大哭之後，就會出現醫學上稱爲的屏氣發作，也就是寶寶會突然呼吸停止，面色紫紺，而且還會出現抽搐等現象，好一會才恢復過來。
（4）固執與韌性：像這類的寶寶，如果遇到稍有不如意就哭鬧、打滾，或者用拒食來表示抵抗。
如何預防寶寶分離焦慮症
一般來講，像內向的寶寶就容易出現分離焦慮症的情況，他們不合羣，喜歡一人獨來獨往，不能適應集體的生活，有的時候還會向小朋友們大發脾氣。而像這種情況是可以預防的，如何預防分離焦慮症？
1、在與寶寶分別前記得要說再見”，對於寶寶而言這簡單詞語代表的是“信任”。即使寶寶還很小，不懂得再見的含義，但是也要求家長說後再離開。一旦與寶寶培養出“信任”，你完全可以放心地離開。
2、從小就要培養寶寶的興趣，經常觀察看寶寶喜愛的什麼樣的玩具，願意什麼樣的小遊戲。即便爸爸、媽媽走了，也可以通過這些來寄託。比有的寶寶愛看動畫生；這樣不僅可以讓寶寶心情愉悅，更容易找到心理寄託。
3、如果家長們是在寶寶睡着之後離開，此時就要及時分散寶寶的注意力，陪寶寶做些平時喜歡的遊戲在天氣晴好時，到外面玩耍。
4、在離開的時候可以抱抱寶寶或親親寶寶的小臉，當孩子以後習慣這種習慣之後，就會知道此時家人要離開，寶寶就得安心的玩。
