介紹說，最近全國各地都大幅降溫了，天氣變得又幹又冷，這就直接導致痔瘡的發病率明顯上升。所以，提醒大家，天氣降溫要記得預防痔瘡。
痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良才是最大“禍首”，九成患者的飲食習慣非常不好，喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人員、服務員等久坐久站的職業是痔瘡的高發人羣。
痔瘡的典型症狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種，人們走路的時候最明顯感覺到肛門很塞很撐，似乎肛門要脫出來一樣，到了嚴重的時候，一排便，血就會像自來水一樣往外噴。痔瘡可通過藥物、注射或者手術治療，現在採用微創手術治療痔瘡可以把治癒率提高到98%以上。
介紹，痔瘡防治的七大招數：
1、改變生活習慣避免久站久坐，經常要換個姿勢，自我放鬆一下。
2、改善飲食習慣大便通暢能減少便祕，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少菸酒。
3、鍛鍊肛門括約肌仰臥，雙腿擡高，模擬騎車動作，在空中交替蹬踩，收縮肛門，上提括約肌，1天做5組，1組20下。
4、花灑頭沖洗按摩。在便後可以用花灑頭沖洗，並用水流刺激按摩，衝擊肛門5分鐘。
5、睡前泡溫水，在睡前可以用溫熱水浸泡肛門15分鐘，並在其過程中收縮肛門。
6、定時排便，適量吃緩泄劑養成定時排便的好習慣，平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。
7、便祕病人自我按摩肚子：有便祕的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便祕。
