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明目美食之人蔘遠志飲

來源:男爵風    閱讀: 1.69W 次
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人蔘遠志飲

明目美食之人蔘遠志飲

原料:人蔘10克,遠志30克。

製法:共杵爲末,沸水沖泡代茶飲,每包8克,每次1包,連服7~10天。

功效:可益氣養心,益智明目。

芝麻核桃蜂蜜

原料:黑芝麻50克,核桃肉50克,牛奶(或豆漿)一杯,蜂蜜一匙。

製法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一匙,衝入牛乳(或豆漿)一杯,加蜂蜜一匙調服。

功效:可滋補肝腎、明目潤燥,可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。

注:因存在個體差異,故食方請在醫生指導下選擇使用。

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