棉被雖便宜但壓迫呼吸。棉被是最傳統、應用最廣的被子，它價格實惠、蓬鬆而且保暖性極佳，很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺。但它笨重、不透氣，會壓迫胸部，導致肺活量減少，不適合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不暢的人。此外，笨重的體積還會影響翻身，降低睡眠的舒適度。
睡覺不老實，蓋羊毛被。羊毛纖維彈性捲曲，可以吸除相當於本身重量1/3的溼氣，舒適保暖。羊毛還具有很好的懸垂性，因此貼身性較好，特別適合那些睡覺不老實的人，如愛蹬被子的小孩，防止一覺醒來着涼感冒。
過敏體質，蓋蠶絲被。蠶在生長過程中不能接觸農藥等化學物品，製作過程受污染小，因此蠶絲被算是最綠色環保、最天然的被子，適合皮膚比較敏感及容易過敏的人。蠶絲被輕薄，睡覺的時候不會壓得人喘不上氣，對於呼吸道疾病患者是個福音。此外，蠶絲被中的“親水側鏈氨基酸”，能迅速有效地吸收溼氣，保持乾燥，達到預防風溼、關節炎的功效。
愛出汗，蓋羽絨被。羽絨被比較輕盈，同樣體積的被子，羽絨被的重量僅爲棉被的1/3，羊毛被的1/2。它還具有良好的保暖性、吸溼性、透汗性。一般的被子在使用不久後便會積累過多的水分，成爲病菌滋生的溫牀，而羽絨纖維中具有千萬個會呼吸的三角形氣孔，並且表層含有防水油脂，可隨外界氣溫和溼度的變化自動收縮或膨脹，迅速吸收人體的汗液及溼氣並快速揮發，保持被子的潔淨和人體乾爽。因此，羽絨被尤其適合生活在潮溼的南方和睡覺愛出汗的人。
化纖被最傷皮膚。號稱輕薄、保暖的化纖被價格低廉，所以很多人會毫不猶豫地買下。殊不知，它和化纖衣物一樣，在乾燥的秋冬季節很容易產生靜電，對皮膚刺激較大，容易造成皮膚粗糙、敏感、長痘、脫屑。
