預防痔瘡疾病的方法有：
1、改變飲食結構：主食不要過細；多吃蔬菜，如菠菜、瓜類、蘿蔔等；成熟的水果，如蘋果、香蕉、梨；適當的蛋白質如牛奶、禽蛋以及適當的脂肪；足夠的飲水，每日水量應達2000～3000毫升；避免食用辛辣食物，不飲酒，以使大便軟化或緩解便祕。
2、調節日常生活：養成每天早晨大便一次的習慣，若有便意應及時上廁所（痔病患者坐馬桶較蹲坑爲好）。不要長時期持續站立或坐着工作，宜間斷地更換不同姿勢。杜絕排便時長時間閱讀。
3、注意排便衛生：便後清洗肛門，最好便後用自來水沖洗肛門。
4、除散步、跑步、體操等鍛鍊外：可進行提肛運動，即雙膝與胸部貼牀，臀部提高，肛門內縮之後又放鬆，如此每天反覆進行30～50次。或取仰臥位作肛門內縮動作，或站立或坐，並配合深吸氣，肛門內縮，而後深呼氣，肛門放鬆。後者在白天工作間隙也可進行。
5、堅持熱水坐浴：以30～40℃熱水加少量食鹽，每次15～20分鐘，早晚各1次。
以上就是痔瘡專家介紹的關於痔瘡患者應該如何預防的知識，本站祝你早日康復。
