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糖尿病的食療調補法

來源:男爵風    閱讀: 3.1W 次
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糖尿病的食療調補法

如今,人們的生活水平在不斷的提高,因此在飲食上也更豐富更有選擇了,正因爲如此才導致越來越多的糖尿病患者,那些糖尿病患者爲了控制自己的血糖,這也不敢吃那也不敢吃的。下面就教大家幾招糖尿病食療調補法:

方法一、葛根粉粥

葛根30g,粳米50g。將葛根切片,水磨澄清取澱粉。粳米浸泡一夜,與葛根粉同入砂鍋內,加水500ml,文火煮至粥稠服用。功能清熱除煩、生津止渴。

方法二、鯽魚白扁豆粥  

        鯽魚肉200g,白扁豆25g,小米30g,鹽、蔥花適量。將小米、白扁豆洗淨,加水適量,大火煮5分鐘,改文火煮至八成熟後,將鯽魚肉放入,煮至爛熟,撒少許蔥花、精鹽即可。此粥益氣滋陰,可輔助治療糖尿病

方法三、四味鮮汁飲

即鮮藕汁1份,鮮荸薺汁1份,鮮西瓜皮汁2份,鮮黃瓜汁2份,混合而成。這四種鮮榨汁清爽可口,而且有養陰生津解暑的功效,即可混合飲用,又可以單獨飲用。

方法四、淡鹽水配製方法

一般以9克細鹽,放入1000毫升開水中,即成淡鹽水。

方法五、苦瓜茶配製

鮮苦瓜榨汁,以1份苦瓜汁,配10份的冷開水,即成苦瓜茶,最好是配製後1小時內飲完。

以上是糖尿病食療調補五大方法,希望對深受糖尿病困擾的患者有所幫助。

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