1、補水
在一般人的觀念裏，彷彿夏天並不需要什麼護膚品：皮膚已經是油汪汪的，滋潤成分足夠了。其實，夏天的肌膚一般都缺水，越是看起來油性的肌膚缺水狀況越是嚴重。沒有足夠水分的肌膚會顯得更油膩。所以，要改善肌膚油亮的局面，首先應該選用補水的護膚品。
現在市面上有很多不錯的補水護膚品，它們通常的特徵是水分很足，並有鎖水因子。另外，在隨身的包裏面放一瓶礦泉水，口乾時就喝兩口；使用保溼眼霜和保溼乳做最基礎的護膚乳；在充滿陽光的戶外活動不超過兩小時；每週做去角質護理，這樣才能讓保溫乳的滋潤深入到皮膚深層。
2、防曬
每天使用含SPF10~15的防曬霜，儘量避免在陽光中紫外線最強的上午10點到下午3點外出。同時應避免口服避孕藥，並適當服用一些維生素C、維生素A、維生素E等。在服用了氯丙嗪、磺胺藥、四環素、氫氯噻嗪等有光敏作用的藥物後也應避免外出，少吃含食品添加劑、防腐劑等食物，少吃灰菜、芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果等含光敏物質的果蔬，以免引起日光性皮炎。防曬霜使用也是有講究的，一般是在外出前半小時在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防曬霜，外出後應根據日照和出汗情況每1～3小時補搽一次防曬霜；根據在戶外停留時間的長短選擇相應防曬指數的防曬乳；經常出汗或去海濱嬉水時應選擇防曬指數高且具防水性的防曬乳；隨身攜帶一瓶迷你裝的防曬乳，以便隨時隨地使用；夏季的彩妝用品如粉底、粉餅、口紅之類也儘量選擇有防曬功能的。
3、美白
將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等；少吃含色素的食物，尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌；特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位，在塗防曬乳前也爲這些部位塗上美白基礎乳液。
4、控油
隨身攜帶化妝紙巾，經常用幹紙巾擦拭皮膚，保持肌膚表面的光滑。
夏季護膚小常識
1、陽光下，請帶帽——此點請接下來要去度假的大波人羣牢記在心
就算你塗了厚厚的防曬霜，我保證你也希望給自己的臉來點更多的保護。你確實看到不到臉上有被曬傷的痕跡，但是相信我，它已經在那裏了。
2、找一個可信賴的皮膚科醫生
沒錯，我現在就是嚴肅臉。這個時代，皮膚已經不僅僅侷限於依靠美容產品來進行護理了。當越來越多的醫美微整形充斥着眼球，當你對動刀動槍也開始有點將信將疑的時候，不妨找一位可以信賴的皮膚科醫生，聽聽他的建議，也許對你的皮膚更好。
3、放輕鬆，重複一次，放輕鬆。
也許你也已經開始意識到那條淺淺的紋路已經沒法消失了，這時候記得第一件事，就是要放鬆，特別是發生了什麼讓你火冒三丈的事情的時候。放鬆的心態確實對已經產生的皺紋沒有什麼的幫助，但是對於還沒出現的確實有着很好的預防功能。
4、全方位的保溼滋潤
保證你的頸部肌膚得到像臉部肌膚一樣的待遇，以及身體的所有其他邊邊角角，不要因爲位置的區別而造成待遇的差別。
5、購買質量優秀的化妝刷具並且保持它們清潔
你也許聽過類似於“手纔是最好的化妝工具”這樣的言論，這也許是你堅持用手指上妝的原因。但是相信我吧，你真的還沒有那麼強大的技術來支持你的行動。購買一套質量優秀的化妝刷絕對是明智之舉，每個月至少清洗一次也是極爲明智的做法。
6、記住，你吃下去的終將在你的臉上浮現
也許你對於吃下去那些又鹹又辣的重口味美食感到心滿意足，再來一杯美酒更是錦上添花。但是你一定不會想看到，這些美食會以另外一種方式讓你再記住他們。那就是皮膚乾燥、爆痘痘、粗糙和暗沉。
7、學習使用早晚霜的習慣
還記得關於保溼我們是怎麼說的嗎？白天與夜晚是完全不同的外部環境，你的肌膚狀態也完全不同，開始學習用不同的護膚產品來針對這樣的情況吧。
99熱心醫生溫馨提醒，夏季護膚和別的季節有哪些不同呢，注意這些護膚常識，也要避免在夏季食用過多上火或者冰涼的食物，多吃新鮮蔬果。
