寶寶腹瀉拉肚子，總是讓父母焦急不已，就怕孩子弄出個腸胃疾病，因此除了日常護理，父母還要在飲食上面下點功夫，通過食物來改善寶寶拉肚子的現狀，那麼寶寶拉肚子應該吃什麼呢？寶寶拉肚子吃什麼好的最快呢？和小編一起來了解下。
三款美食讓寶寶不再拉肚子
1、小米粥
寶寶腹瀉拉肚子時，腸胃負擔就很重，此時能夠減輕腸胃負擔的東西就是寶寶拉肚子吃什麼好的最快的答案。寶寶拉肚子時，要以容易消化的清淡飲食爲主，絕不能再食用高脂肪和難以消化的東西，這樣才能逐漸恢復腸胃的消化功能，寶寶拉肚子，最好的食物就是小米粥，這既有營養，還能幫助寶寶消化。
2、熟蘋果
對於寶寶拉肚子吃什麼好的最快這個問題，熟蘋果就是一個選擇。將蘋果蒸或煮了，然後加些冰糖餵給寶寶吃，這樣就能有效的緩解寶寶拉肚子的症狀，因爲蘋果中含有大量的有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用。而且蘋果中含有的果膠，還能保護腸壁、消除病毒，是寶寶拉肚子吃什麼好的最快的奇效食物。
3、其他
寶寶拉肚子，媽媽們的首要任務就是緩解拉肚子的症狀，因此就必須減輕寶寶的腸胃負擔，清淡飲食就是寶寶拉肚子吃什麼好的最快的藥方，常見的可以餵給寶寶的清淡飲食有：蛋黃膳、焦米湯、慄糊膳、軟麪條，這些都是補脾益胃止瀉的最佳飲食。
寶寶拉肚子的原因
1、嬰幼兒消化系統發育尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，酶活力偏低，不能適應食物質和量的較大變化;嬰幼兒水代謝旺盛，一歲以內每日攝人及排出的水分佔體內總液量的1/2（成人爲1/7），對缺水的耐受力差，一旦失水容易發生體液紊亂;嬰兒時期神經、內分泌、循環、肝、腎功能發育不成熟，容易發生消化道功能紊亂
2、生長發育快，所需營養物質相對較多，且嬰兒食物以液體爲主，進入量較多，胃腸道負擔重。
3、機體防禦功能差：嬰兒胃酸偏低，胃排空較快，對進入胃內的細菌殺滅能力較弱；血清免疫球蛋白（尤其是IgM、IgA）和胃腸道分泌型IgA均較低。
4、腸道菌羣失調。正常腸道菌羣對入侵的致病微生物有拮抗作用，新生兒生後尚未建立正常腸道菌羣時、改變飲食使腸道內環境改變時、或濫用廣譜抗生素時，均可使腸道正常菌羣的平衡失調，而患腸道感染。
