內分泌失調導致一系列身體上的不良反應是女性經常遇到的問題，女性內分泌失調會導致皮膚暗淡無光，月經不調，還會引發其他的疾病，所以女性朋友一定要清楚導致內分泌失調的原因及危害，還能及時做好調理。下面請看詳細介紹。
女性內分泌失調的危害
1、肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣急躁，情緒變化較大的情況，並伴有出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
3、婦科疾病
與內分泌相關的婦科疾病很常見，如子宮內膜異位症、月經量大或量少、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
4、乳房症狀
乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡、紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
5、肥胖
“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
6、體毛重
不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男性的雄性激素較多，女性的雄性激素較少，這樣纔會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。
7、早衰
白髮早生可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
8、不孕
有的女性婚後多年，卻遲遲不能懷孕。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因爲內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。
導致女性內分泌失調的原因
1、生理因素
人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調。有些人的內分泌失調來自於遺傳。
2、情緒因素
心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放鬆下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。
3、環境因素
嚴重的環境污染對我們內分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。
4、營養因素
人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會出現。
5、疾病因素
疾病因素也會影響內分泌，比如多囊卵巢綜合症、垂體功能減退症、甲亢、甲減、腎上腺皮質疾病等，會影響內分泌，此外，一些腫瘤、癌症等，也會嚴重影響下丘腦垂體分泌激素，從而引起內分泌失調的情況。
女性內分泌失調如何調理
1、補充雌激素
是否是內分泌失調，取決於醫療檢查的證據———激素分泌水平是否異常，專家指出，年輕女性出現內分泌失調的情況，首先要到醫院進行內分泌檢測，一般以月經的第三天爲宜，如果激素異常可在醫生指導下采取激素替代治療。服用雌激素之前，一定要認真檢查體內實際激素水平，並且在醫生的指導下，正確使用，否則不僅不能取得理想的效果，甚至還會有不良後果的。
2、心理調適
要避免內分泌失調，一定要儘可能避免過度勞累與激動，保持精神愉快，臨牀上經常有女性激素水平正常，但內分泌失調，這是就需要採用有效方法進行心理調適，改善不良情緒對內分泌系統的影響。
3、保證營養
俗話說，藥補不如食補，女性出現內分泌失調的症狀後，單純注重面部皮膚的美容是不行的，應該以內養外從根本上解決。
女性要調節內分泌，除了注重健身，放鬆心靈外，還應該把好飲食關，飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物爲主;保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物;多吃大豆製品，如水豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐乾等。
4、親情的撫慰
親情的作用對於生活和工作壓力巨大的女性來說有不可小視的作用，尤其是夫妻間的恩愛所起的作用更爲明顯，那些長期經受工作和生活壓力的白領女性，往往容易導致內分泌失調，易於衝動，遇刺激便好動怒。心理學上的“宣泄效應”告訴我們，人一旦出現苦悶、煩躁、憤懣、痛苦等負性情緒，最好是能及時運用適當的方式進行排解、轉移乃至消除，這種情緒的宣泄越有利於女性調節內分泌。
5、中醫調節內分泌
中藥對調界女性內分泌有獨到的療效，中醫一般通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任等方法來調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌激素、孕激素的分泌水平趨於均衡狀態。中醫調節內分泌以爲不用擔心激素的副作用，很受女性朋友的歡迎，但專家同時指出，不同的患者有不同的需求，建議女性朋友在選擇中醫調節內分泌時最好能夠在專業醫生的指導下進行。
內分泌失調不但會影響美麗，而且會引起很多婦科疾病，所以很多女性都提高了警惕，調節內分泌一定要選用科學、合理的方法，最好能夠及時徵求專業醫生的意見，以保證安全有效。
