很多女人生氣的時候，不少人都會這樣勸慰她們：別生氣了，再生氣了就不好看了！尤其是女人在來月經的時候，更多人勸她們不要生氣，什麼時候可以等月經走了之後再考慮的，不要把自己的身體搞壞了。這可不是危言聳聽，來月經的時候生氣，要比日常生氣更加傷身，不信的話，來看看下面的介紹吧。
女人經期生氣更傷害身體
1、容易讓女人臉上不滿斑點
女人在經期生氣的時候，會導致血液中氧氣減少，同時還會增加毒素，當這種血液經過循環來到面部的話，就容易導致面部長出斑點。因爲血液中含有的毒素會滲進面部皮膚之中，損傷面部皮膚，進而逐漸開始長斑。
3、導致咪咪生病
肝經有走過咪咪這個部位，生氣既然會傷害肝臟，那麼咪咪自然也會受到影響。比如說生氣會使得肝臟奇蹟鬱結，經絡運行不暢，這會導致咪咪部位又脹又痛，導致咪咪出現各種的不適，嚴重的話讓咪咪患上各種疾病。
2、容易導致女人們月經出現異常情況
大家都知道生氣的時候會損傷肝臟，而肝臟有助生血，如果它出問題的話，就容易導致身體內的血液減少。要知道經期私處流出的血液是女人體內正常的血液，如果身體出現血液不足的話，私處流出的血液量自然也會減少，如果出血量非常非常少的話，就可能導致女人們月經期過短，影響月經的正常。
另外，小編提醒，生氣還會導致氣血失控逆轉，導致女人月經排不乾淨，導致原本該排出去的經血積聚在子宮內，時間久了很容易患上子宮肌瘤。
女人們要了解保持經期情緒平穩的方法
上面介紹了女人們來月經時生氣的各種危害，女人們千萬對此視而不見。而應該想辦法讓自己來月經的時候不生氣，保持心情愉快，這樣才能減少對身體的傷害。
1、腦子裏要時刻謹記自己來月經了
女人們處於月經期的時候，很容易煩躁不安，所以女人們要時刻謹記自己來月經了，通過心裏暗示，告訴自己月經來了生氣對身體不好，所以不能生氣，要時刻微笑。當女人告訴自己這些話的時候，女人們來月經時想要生氣的話，心裏就會下意識的剋制怒氣，畢竟沒有一個女人的心裏想要自己生病。
2、來月經的時候吃些有助緩解煩躁的食物
A、葡萄柚是一種不僅好吃而且水分足的水果，外皮和果肉顏色都十分的鮮豔，讓人看着就很想把它們吃進口裏。另外，味道聞起來也是十分的香甜，讓人感覺神清氣爽。建議女人來月經時不妨吃一些，除了讓女人們更有精神之外，還可以讓女人們緩解煩躁，擁有愉快的心情，因爲其含有的營養物質可以爲身體內部製造正腎上腺素這可是有助女人變愉悅的物質。
B、女人來月經的時候，適當吃一些香蕉可以讓女人的心情變好。因爲香蕉中含有讓人的精神變振奮的生物鹼，同時還擁有可以讓人情緒不再變得消極的色氨酸。所以說，小編建議女人們來月經時可以吃一點點香蕉，當然過量不宜，因爲其性寒，過量吃對健康沒有好處的喲。
說了這麼多，想必女人們都已經非常瞭解來月經時生氣對身體帶來的傷害了，處於經期的女人原本就比較虛弱，要是經過生氣這種情緒的刺激的話，身體的健康又進一步受到打擊。所以說，女人們經期的時候，也要多瞭解下調節情緒的好方法，讓自己時刻保持愉悅。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
