女性最害怕的就是長有皺紋了，尤其是擡頭紋，直接出賣了女性的年齡，尤其是隨着年齡的增長，擡頭紋會越來越深，那如何有效的去除擡頭紋呢？
怎麼有效的去除擡頭紋？
1、使用抗老化的產品
如果從小就有擡頭紋可以選擇抗氧化以及抗衰老的護膚品，經常性的使用可以有效的減輕細紋，增強了皮膚的彈性，同時也可以抑制細紋再生。
2、補充膠原蛋白
衆所周知爲皮膚補充膠原蛋白能夠讓肌膚變得更加有彈性，並且能夠長時間保存，平時可以多吃一些富含竟然蛋白的食物，比如魚肝油或者肉皮，能夠讓皮膚變得彈性，而且有效的抵禦細紋。
3、每週要敷1到2次的保溼面膜
當皮膚缺水乾裂時就會長皺紋，所以爲了讓皮膚富有彈性，應該注意保溼和補水。每天早晚洗完臉之後應該做好保溼補水的工作。另外每週至少要敷1到2次的補水面膜，可以提高皮膚的含水度，從而減輕了皺紋。
4、徹底的潔面
根據自身膚質來選擇合適的洗面奶，要選擇溫和的。在洗臉時應該用手來按摩額頭部位，用手指豎向揉搓，這樣可以緩解細紋。
5、按摩的方法
可以通過按摩方法來緩解擡頭紋，具體的方法是把毛巾紮在髮際線上，這樣可以讓額頭處於緊繃狀態，然後再塗抹上具有抗氧化及抗衰老的精華液，對額頭按摩20分鐘，堅持一個月就可以看到明顯的效果。
6、改掉不良的習慣
廣告不良的習慣會導致擡頭紋，所以儘量要戒除面部表情，不能過於豐富，不要總是擡頭或者皺眉頭。說話的時候不能總是挑動眉毛，要時刻保持擡頭挺胸的姿勢。
7、多補充水分
若是身體缺水時，會讓皮膚失去彈性，導致擡頭紋，所以應該養成多喝水的好習慣。避免吃一些油炸以及辛辣的食物，晚上睡覺前要徹底的卸妝，不然會導致化妝品殘留堵塞毛孔，導致皮膚加快衰老。
溫馨提示
平時可以對額頭部進行按摩，這樣可以促進局部的血液循環。要保證充足的睡眠，在睡眠過程中能夠增加細胞的活力，同時也可以促進細胞的恢復，做好防曬措施，多喝水，儘量避免吃油炸以及辛辣的食物，不然會導致皮膚彈性下降，導致水分不足，引起皺紋滋生。
