女人都想要好肌膚，希望自己的肌膚又白又嫩的，這樣的自己，看起來起碼能夠年輕好幾歲。但是若是不注重保養的話，皮膚就會變得暗黃，讓你立馬併入到黃臉婆的行列。所以說，爲了擁有白皙的皮膚，女人們有些事要記得千萬不要做，
皮膚黃是什麼原因
1、不停歇的熬夜
熬夜對於現代人來說，這並不是什麼大事，可就是這樣一件小事，經常做的話，就會讓你的身體受傷的，皮膚受損的。因爲晚上的時間是人體皮膚進行修復的階段，若總是熬夜的話，就會造成睡眠得不到保障，如此一來，皮膚就會顯得十分的暗黃乾燥。
所以說，不少女人皮膚呈現暗黃的狀態時，請注意改善作息時間，別總是熬夜。這樣子對你的肌膚一點好處都沒有。
2、不懂得護理
天生擁有好皮膚的人可是很少的，大多數人都是通過後天的保養得來的，也就是堅持正確的護理得來的。若是亂護理，不尋求適合自己的護理皮膚的方法的話，就會對皮膚產生極大的傷害，比如會使得皮膚上的水分減少，進而致使皮膚不細膩，甚至變得又暗又黃。
3、不愛清潔皮膚
雖然說女人都愛美，可是不少女人愛美卻不懂得清潔皮膚，比如說每天都畫着精緻的妝容，卻不注重卸妝。要麼隨便用潔面乳清洗下臉部就完事了，要麼就是連妝都不卸，直接就上牀睡覺了，次日早起的時候，也不卸妝，簡單擦下眼屎，刷個牙，又開始往臉上塗抹各種化妝品。
經常這樣子不認真清潔皮膚的話，就會造成面部肌膚殘留大量的化妝品、皮脂及其他的物質，讓你的皮膚毛孔不斷變大，甚至還會擠走水分。時間長了，你的皮膚就會變得越來越差的。所以說，不愛清潔皮膚的女人們，多半看起來臉色都比較黃。
4、其他
比如說平日裏吃多了富含胡蘿蔔素的食物(胡蘿蔔、芒果、甜瓜、哈密瓜等;比如說長期服用一些帶有黃色素的藥物導致的;比如說因爲血液流通不暢，造成面部的血液循環，進而造成面部沒有血色，甚至發黃。
改善黃皮膚的好方法
1、及時補水
皮膚需要水分的滋養才能細膩又光滑，若是皮膚長期缺水的話，就會造成大量的垃圾堆在皮膚毛孔裏面，長期下去你的皮膚自然會變的越來越黃的。
想要補水的話，除了要多喝水之外，還應該堅持每週敷兩三次補水面膜，還應該堅持每天吃一些含水量多的水果。
2、學會去角質
皮膚角質不能積累太多，否則角質會阻礙你臉部的更新，進而造成膚色暗黃、沒有光澤的問題。不過要注意去角質每週做一次就好，過量去角質的話，反而會使得皮膚變得太薄，變得敏感起來。
3、洗臉時加點料
洗臉是每天必做的事情，想要通過洗臉讓你的肌膚變得更好的話，建議可以加如少許的白醋，堅持這樣洗有助美白，同時還能軟化角質，讓你的皮膚又白又嫩。若是不習慣白醋的氣味的話，建議可以改用滴入幾滴檸檬汁，同樣起到的美白效果也是不錯的。
4、吃些維生素C
這種成分被身體吸收之後，有助促進身體皮膚的更新，同時幫助抗氧化，起到美白效果，進而改善皮膚暗黃的問題。其中維生素C含量多的食物有橙子、奇異果等等。
