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皮膚保養 男性朋友要這樣做

來源:男爵風    閱讀: 1.46K 次
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保養皮膚可不是女性朋友的專利哦,男性朋友在日常中也要注意保養皮膚,尤其是夏季,也是要適當塗抹防曬霜的,要知道長期暴曬容易患皮膚癌!下面就一起來看看男性保養皮膚的正確方法!

男性平時對自己的皮膚護理都是比較簡單的,他們也不習慣較爲繁瑣的護理,而很多男性們的生活習慣並不是非常的好,再加上現在外部環境的相對污染較重,因此,也就使得男性們皮膚出現衰老過快,膚色變得灰暗無光,皮膚相比於以前都顯得過於粗糙,所以,在日常生活中男性們也要多注意保養皮膚。

皮膚保養 男性朋友要這樣做

男性保養皮膚的正確方法

1、正確清潔皮膚

男性們在日常清洗自己的皮膚時,儘量選擇適合自己的護膚用品,不要選擇香皂,這是由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,因此,男性在潔膚的時候最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以便對皮膚起到很好的清潔作用。此外,還要定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。而油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

2、選擇男性專用的護膚品

皮膚如果出現過早的衰老,這很有可能會讓你患上一些皮膚病,例如溼疹,所以,相關人士一致認爲,男性們在日常的保養皮膚過程中,一定要經常使用具有保護性日霜,而且還得是必須男性專用的,此外,如果有些男性因爲熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老。

3、平時多喝水

在日常的生活當中,男性們一定要記得多喝水,因爲這樣不僅能夠補充體內的水分,而且還會保持皮膚細胞的正常含水量,讓皮膚看起來光潔並且還富於彈性。因此,相關的人士建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水,如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯,下午4點鐘1杯、運動前1杯,睡覺前1杯。據調查,這也是一種很好的美容護膚的方法。值得一試。

4、吃出體香

根據相關的研究表明,如果在飲食上經常吃一些菠菜、豆類、動物肝等含鐵的食物,可以使人體發出酸棗的香味;此外,麥類、海藻類等含鎂食物可以使體膚散發杏香味;而玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,衝入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

5、睡足睡好

據現代相關研究證明,保持好充足的睡眠時間也是保證身體健康以及美容的重要條件,而經常性熬夜或者失眠的人則容易衰老,同時也包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

男性保養皮膚的重點

1、鬍子

—個男性在生活中是需要經常刮鬍須的,而這樣則會使臉部的皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚髮生鬆弛。因此,男性在刮鬍子之前,一定要將面部皮膚清潔乾淨,按照毛囊生長的逆方向,由下而上剃。刮鬍子後一定要塗鬚後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。

2、脣部

因爲天氣和男性飲水量的緣故,男性的嘴脣很容易乾燥。只要將色澤不鮮明的脣膏塗抹少許,就可以使嘴脣變得滋潤、富有彈性,減少曬傷及脫皮的機會。

3、眼部

眼部皮膚是皮膚當中最嬌嫩的部分之一,男性也不例外,因此,男性應及早的使用眼霜,保護眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。

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